外陵穴 脐中下1寸，距前正中线2寸

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外陵穴


　　取穴方法〗该穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。　　〖解剖〗 当腹直肌及其鞘处；布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支(内部为小肠)。　　〖主治疾病〗 腹痛，疝气，痛经。　　〖人体穴位配伍〗 配子宫、三阴交穴治痛经。　　〖刺灸法〗 直刺 1～1.5寸。　　〖穴义〗胃风吹扬的脾土微粒在此沉降。　　〖名解〗外，指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵，陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴，胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故本穴名为外丘穴。　　〖气血特征〗气血物质为天部之气及地部脾土。　　〖运行规律〗脾土微粒随气态物冷降并由天部沉降于穴外的地部。　　〖功能作用〗沉降胃经经气中的脾土尘埃。　　〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。
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