神马文学网果味养生红茶
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 18:12:09
日盼夜盼的假期开始一周多了，每年的假期之前都会轰轰烈烈的计划一番，可往往是计划赶不上变化，最后成行的不多。今年放慢了脚步，只希望假期里好好休息，好好享受。
早睡早起，按时吃早饭；打扫卫生之后出门逛早市，买好一天的食材，为自己做一顿简单可口的午餐；下午喝喝茶，上上网，看看书；晚饭之后俩人出门逛荡一会儿，回来看电视，十点半准时休息。这就是我最近的生活状态，懒散有序……
今年要多看书，少上网，把之前囤起来想看的书都尽量看看,每天下午泡壶茶看看书，享受一下温暖的阳光，这种日子真的很美好！美好的生活不需要太多，用心体会就好……
果味养生红茶：
很适合女性的茶，这是我看马悦凌的书用自家现有的材料泡制的……
材料：立顿红茶一包，桂圆，枸杞，红枣，冰糖，鲜橙
做法：
1】所有材料用水冲净表面
2】鲜橙切片，桂圆捏开口，红枣剪开口
3】所有材料放壶内，用80度的热水冲泡，焖7，8分钟即可
可以冲泡300ml的水2，3次，后面的口味儿淡一些，可以再加两片鲜橙和少许冰糖，这些东西常备，想喝茶的时候泡一壶，比喝咖啡要好，对不？
早睡早起，按时吃早饭；打扫卫生之后出门逛早市，买好一天的食材，为自己做一顿简单可口的午餐；下午喝喝茶，上上网，看看书；晚饭之后俩人出门逛荡一会儿，回来看电视，十点半准时休息。这就是我最近的生活状态，懒散有序……
今年要多看书，少上网，把之前囤起来想看的书都尽量看看,每天下午泡壶茶看看书，享受一下温暖的阳光，这种日子真的很美好！美好的生活不需要太多，用心体会就好……
果味养生红茶：
很适合女性的茶，这是我看马悦凌的书用自家现有的材料泡制的……
材料：立顿红茶一包，桂圆，枸杞，红枣，冰糖，鲜橙
做法：
1】所有材料用水冲净表面
2】鲜橙切片，桂圆捏开口，红枣剪开口
3】所有材料放壶内，用80度的热水冲泡，焖7，8分钟即可
可以冲泡300ml的水2，3次，后面的口味儿淡一些，可以再加两片鲜橙和少许冰糖，这些东西常备，想喝茶的时候泡一壶，比喝咖啡要好，对不？