寻找一扇门--宣教会帮助抑郁症患者摆脱困扰

《多维时报》记者万毅忠/六年前，谢雯自己在大声哭泣两个月后，主动去找精神科医生，随后被诊断为精神抑郁症，吃了4个月的抗抑郁药后，她慢慢地找到了那扇通向光亮和空气的门。“我患抑郁症是因为我有甲状腺问题和产后反应，在这之后，一个精神辅导专业人员患精神疾病的经历和我所学的理论结合在一起，使我更能贴身地明了这种痛苦，更透彻地看待精神抑郁症。”

“在两个月里，我一直在寻找一扇门，在那门的外边，有空气，有光亮，但我找不到，我像是被禁锢在一个阴暗窒人的洞穴之中。那时候，我经常大哭，哭起来不分时间，毫无理由。我知道自己病了，哭了两个月后，我去找了精神科医生。”06年6月，在治愈抑郁症六年之后，在纽约唐人街的一间茶楼里，谢雯面带微笑地和多维记者回忆自己当时的情形。

据研究资料，在美国有16％的人在其一生中最少找过一次这扇精神之门，华人的比率是6％。另据华裔精神科流行病学研究的结果，每十万北美华人中，自杀率是8.3％，自杀的人数多于被谋杀。世界卫生组织指出，到2020年，抑郁症将成为人类仅次于心脏病的第二大疾病。

抑郁症是情绪的癌症

谢雯，心理学专业人士，曾在美国的大学，中小学和社区做了26年心理辅导工作，现在纽约曼哈顿的一间公立中学做心理辅导，学校不时地把经过鉴定的情绪有问题和困难的青少年送到她的办公室，这种鉴定是由纽约学校特别教育委员会（IEPT），心理学家，社工，家长和学生自己经过多次共同的精神测试之后作出。

谢雯说，这种情绪有困难的学生在每个学区都有很多，她没有具体的数字，但是她强调，人数很多。  

六年前，谢雯自己在大声哭泣两个月后，主动去找精神科医生，随后被诊断为精神抑郁症，吃了4个月的抗抑郁药后，她慢慢地找到了那扇通向光亮和空气的门。“我患抑郁症是因为我有甲状腺问题和产后反应，在这之后，一个精神辅导专业人员患精神疾病的经历和我所学的理论结合在一起，使我更能贴身地明了这种痛苦，更透彻地看待精神抑郁症。”

三种因素是导致这种癌症的罪魁，一是遗传，父母或家人有抑郁症的倾向会增加患病的机会；二是生理因素，如谢雯曾患过的甲状腺疾病和妇女产后荷尔蒙的改变等；三是环境的因素，压力，不愉快的经历，缺少睡眠，饮食不调等。一个人在一种或多种因素作用下，会逐渐陷于阴暗的洞穴之中，因找不到门而哭泣。

谢雯当时哭了两个月，身体变得臃肿，莫名其妙地害怕，绝望，孤单到了想发疯得地步，经常责备自己，感觉四周都是敌人，人生也失去了意义。她觉得自己是患了抑郁症，于是她求救于医生。

据医学分析，抑郁症有十多种表现，如不快乐，无精打采，懒散，失眠，反应迟钝，自卑，疑心，记忆力下降，急躁易怒，心慌不安，厌食恶心，食欲不振，易感疲劳，无性欲，自感头痛，自闭和经常想到死亡等。谢雯说这些症状不必全有，只要有四种，持续两个星期以上，就可能患上了抑郁症。

还有一种症状，怕在人前说话，时时提心吊胆，经常恐惧不安的精神状态被称为焦虑症。在临床实践中，抑郁症和焦虑症常常手牵手，伴随在一起。很多人在患上焦虑症之后，抑郁症就尾随而来。

尽管谢雯自己就拥有心理学专业背景，六年前患病时，她的思维已经不太清晰了，还是拖了两个月才去看医生。“正常的情况是，如果自己没有自觉，家里人应该立即带他去找家庭医生，然后他会被转介到精神专科医生那里，病人改善和恢复的期限会很长，我个人花了一年的时间完全恢复。” 对于一个正在求救中的精神抑郁病人来说，建立一个健康的支持系统十分重要。抗抑郁药物和心理辅导是这个系统的支柱，药物改变机能，心理辅导则是心理医生通过改变病人的思想来改变其行为和感情。家人朋友，社会组织和教会的善意和关心支持也是组成这个系统的支脉。谢雯说，六年前自己曾迫使自己参加出门体育锻炼，吃好睡好，形成有生活规律，这也是自救。

为普通人所设的电台聊天节目已经不能对抑郁症病人提供帮助，那只是为抚慰一些更轻微的不开心。专业人士谢雯在自己有了患病经历和处理大量的个案之后，认为抑郁症是情绪的癌症，她也很为自己发明的这个词感到开心。“抑郁症可以杀人，尽管它可以被治愈，但如果他的思想和生活习惯不改变的话，他没有一个支持系统，复发的可能性很大，情绪的癌症潜藏在一个人的身体中，随时会爆发致命。”

中国人传统和稳定的家庭关系减缓了在北美华人的一些压力，但患抑郁症的人数近年也直线上升，语言障碍，种族和文化差别，工作和生活压力等为华人患抑郁症提供了生长环境。但一些华人自己或家人碍于家丑不能外扬等观念，不敢求医，将这扇门生生地堵住。

光头女实在很酷

06年5月，一则新闻引起纽约华社的关注，22岁的哥伦比亚大学华裔学生伍俊文从学校失踪近十天后，其尸体16日在纽约曼哈顿布鲁克林大桥附近的东河被发现，而17日是他应该参加哥大毕业典礼的日子。伍俊文学习向来不错，在中学就参加过数学奥林匹克竞赛，警方在调查时发现他失踪前曾在电脑中查阅布鲁克林大桥的资料。没有人知道他为什么查阅大桥的资料，也没有人知道他走上布鲁克林大桥后想了些什么。

有一天，基督教中华海外宣教会的谭牧师有一位朋友兴高采烈地说起自己的孩子读书很好，考取了常春藤名校。谭牧师心中祷告，希望这孩子心理健康，因为如果有抑郁症的话，一旦这孩子走上大桥，谁也不知道会发生什么。

谭牧师的女儿Glory谭在换骨髓手术之前。（谭牧师提供）

谭牧师认为抑郁症是一颗定时炸弹，潜伏在人身上，说不定在什么时候就会爆炸。这不是耸人听闻，因为在他女儿身边，就有两位最好的朋友自杀了。用谢雯的话来说，这两个年轻人是得了情绪的癌症，不治而亡。而堪称奇迹的是，谭牧师的女儿得了骨癌和血癌两种癌症，七年之后，依然活着。

Glory谭在14岁的时候发现自己的脚部有局部肿痛，当初以为是撞伤，经医生检查后转往骨科专科，确诊为骨癌。14岁的独生女儿患上癌症对全家来讲无疑是一个晴天霹雳，谭牧师说：“我当时感觉是世界末日，因为就在那一年的暑假，我还每天带她去游泳，她很会游泳，梦想能进专业游泳队。”

谭牧师帮女儿在纽约找到最好的癌症治疗医院，医生为她实施了外科手术，割去了她右脚的一节骨头，植入了钢板。多年后，谭牧师还记得女儿在医院里对他说的话：“爸爸，今天我是医院的病人，明天我会是这家医院的医生。”

14岁的时候，运动员梦幻灭了的Glory谭刚刚考上了一所名牌高中，在选择了学业方向时她选择了医科，她在自己的人生危机中发现了转机。17岁时，她为治疗骨癌接受化疗，身体受了极大的伤害，头发掉的稀稀拉拉。谭牧师第一次帮女儿理光头时，Glory看着镜子告诉父亲：“爸爸，光头女真酷！”

Glory在自己的悲剧命运中发现了很酷的东西。17岁时她带着药袋参加大学入学标准考试，没有向考官透露自己是癌症患者以延长考试时间，最后她考取了麻省理工大学姊妹学校维尔斯利读医学。在大学一年级之后，她回到在纽约动手术的癌症医院做实习研究，在一个学期之后，她在校的一个好友自杀，谭牧师回忆说：“女儿给我打电话，大哭，她最好的朋友在半夜时跳华盛顿桥死了。”

那是一个韩国裔女孩，因考试成绩不理想，跳桥自杀了。谭牧师曾开车带着女儿和这名韩国女孩一起去购物中心购物，韩国女孩文静不多话，谭牧师相信在那个漆黑的午夜，这女孩走上华盛顿桥的时候，抑郁症像定时炸弹一样在她身上爆炸了。

失去好友的Glory病倒了，感冒发烧，一直拖到临近考试才去医院看病，医生检查之后要她立即住院，不能参加考试了。谭牧师赶到医院，医生对他说：十分抱歉，这是一种很严重的癌症，很难医治，因为你女儿患了血癌。

原来Glory在患骨癌接受化疗时，破坏了身体的健康系统，导致了血癌，这种非原生的血癌很难医治。这一年，Glory20岁，命运对她已经十分艰难，她刚从骨癌的折磨中挺过来。谭牧师也难以接受这个事实：“我记得一次带着女儿拍的片子和病历，去位于长岛的血癌专科，医生一看就说抱歉，你要做好心理准备，我说你不能给我一点点安稳吗？医生还是说实在抱歉。”

谭牧师回家的路上，开着高速奔驰的汽车，真想扭转一下方向盘，飞出去一了百了，至少不再面对痛苦。“但转念一想，小心开车吧，我知道还有一条漫长的路在等着我和Glory。”

在治疗血癌的过程中，Glory有三个星期不能吃喝，但她熬过来了。Glory需要换骨髓，人们在香港帮她寻找，没有找到。后来医院用初生婴儿的脐带血为她换骨髓，成功了。06年6月，Glory在纽约的一家癌症中心做一个肠癌的研究项目，9月份，她将回学校读书。

在Glory发生奇迹的同时，06年4月，她的另一个好友在大学里自杀了，这次是一名台湾女孩，在校园里服药自杀，因为她的父母双亲离婚了，女孩以死来表达自己的抗议。但在谭牧师看来，这是抑郁症这枚定时炸弹在另一个女孩子身上爆炸。

在接连失去两名好友和身患两种癌症之后，Glory对生命有了完全不同的看法。在因血癌做换骨髓手术时，Glory在医院里住了四个月，她常和隔壁病房的女孩电话聊天，后来这女孩手术不成功死亡，Glory哭了，她不知道这名新朋友能否上天堂。“我女儿跟我说，今天能治好，日后也会离开这个世间，20岁死和90岁死始终都是要离开，今日治好明天又病，人生就是如此，我女儿关注身后的拯救。”

打开心门让主耶稣进入

对于抑郁症患者来说，精神状态的改变至关重要。谢雯说：“即使在服药后暂时减轻病状，改变人生方向十分重要。”作为一名牧师的妻子，她相信每一个人与生俱来都有一个心灵的斗室，有许多人在里面找不到出路，困于死角当中，但上帝每一天都在门外叩门，只要我们愿意打开心门让主耶稣进入，许多伤痛和眼泪都不会再成为困扰。

成立于1989年的基督教影音媒体制作机构香港《影音使团》最近拍摄了一部讲述抑郁症再人群中施虐的电影《隐形斗室》。该片讲述一个表面乐观杰出的高级女社工内心的悲观抑郁，在自己辅导的一名病患自杀之后，也自杀身亡。

美国影音使团和中华海外宣教会在06年6月，组织了这部电影首次来纽约放映，他们希望能用宗教信仰挽救那些在抑郁的深渊中挣扎的人们，因为他们相信《圣经》约翰书中的一句话：……因为那在你们里面的，比那在世界上的更大。 基督教说：打开门，让耶稣的灵进入你们的身体。