高血压患者夏季食疗简方

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2023/12/08 21:16:59

(2009-07-15 20:25:35)

转载分类：生活常识

　　1.取葛粉 30克，白糖适量，用凉开水拌匀，再用沸水泡熟食之。

　　2.菊花 10克，用沸水冲服，代茶饮。

　　3.绿豆 100克，煮汤，随意饮服。

　　4.荸荠 30克煮汤代茶饮。

　　5.取干橘皮 6克，加少许茶叶，水煎饮服。

　　6.鲜山楂 30克、生槐花 5克、嫩荷叶 15克、草决明 10克，同放入锅中煎煮，待山楂烂后，用勺将其碾碎，再煮 1 0分钟，去渣取汁，加少许白糖饮服，每日 3次。

　　7.玉米须 60～ 100克，赤小豆 30克，西瓜皮、冬瓜皮各 300克，加水煮汤，代茶饮服。

　　8.薏米仁 250克，加水煮烂后，加大米 100克煮粥服食。

　　9 .将海带 (洗净，水泡半小时后切碎 )、绿豆、大米一起放入沸水中煮成粥，当晚餐吃，可连服半个月。能清热、解毒、降压、降血脂。

　　10.海带 1小碗、草决明 15克，同煎，吃海带喝汤，每日 1次。

　　11.小麦 30克，大枣 10克，甘草 6克，加水 500毫升，煎后去渣，代茶饮。适用于夏日高血压病人养心安神、益气宽胸。

　　12.晨起空腹吃西红柿 1- 2个， 15日为 1个疗程，可治高血压。

　　13.每日吃香蕉 3～ 5根，既通便，又降压。

高血压患者夏季食疗简方夏季抗疲劳食疗方夏季食疗方：药膳粥夏季腹泻中医食疗方夏季饮食保健：推荐肾病食疗方高血压患者的夏季生活方式高血压患者夏季饮食“三少两多”_ 夏季去火食疗方：不同食物去不同火高血压患者的食养食疗高血压患者常用食疗验方和菜谱！！高血压患者常用食疗验方和菜谱！！高血压患者食疗及治疗偏头痛的方法食疗方食疗方食疗方 ,食疗方,食疗网夏季“去火”食疗法夏季“去火”食疗法夏季食疗养生夏季养生食疗宝典夏季补虚食疗偏方夏季小儿暑热宜食疗鸡肉食疗方和贫血食疗方高血压患者常用食疗验方和菜谱 - Qzone日志