4种不起眼的健康食品

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/02 01:13:52

4种不起眼的健康食品
  蜂蜜：
  每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
 
生姜：
   每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
 
花生：
     含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
 
大枣：
   营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。   
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