图到病除__（丁氏）从头到脚简易祛病法 （下）

第八部分：腰（子）
（1）腰以肾为主
原理：肾主要为排毒器官，中医把肾脏成为“腰子”。所以腰部出现问题，主要在于肾脏部位血液循环瘀堵，排毒能力下降。
做法：在腰部拔罐，肾区罐斑很黑。肌肉僵硬，毛孔粗大；以走罐为主，结合拔罐，相互配合，另外掌握；包灸加温灸，温灸30分钟。
提示：严重者，像肾炎、肾囊肿，经过泻瘀血，最后就能康复。

（2）       瘢、痣
原理：肾属水，为母。肝胆属木，为子；由于肾脏排毒下降，肝毒聚集，功能下降，导致肝（胆）（胰）等病症，在相对应的外部，会发现毛孔粗大，罐斑不匀，罐斑很黑，甚至长出瘢、痣。
做法：以经常拔罐为主，每次温灸30分钟。严重者，采用泻血疗法。
提示：在肝区、肾区泻血，提高了肝、肾的功能，也就提高了血液净化的能力，对血脂高、血液粘稠等血液质量的提高也有明显的效果。

（3）       腰疼
原理：腰疼的主要原因，是因为血脉不活，导致肌肉僵硬、粘连、增生等。
做法：疏通腰部的血液循环只是局部思路，颈、腰同根，调理腰，要连带整个脊柱同时疏通，是彻底调理腰疼的一个必要的环境。按照参考照片，可以用真空拔罐，但用火罐闪罐加留罐为好；闪罐5—10分钟，留罐5—10分钟；包灸即可，久病、疼痛厉害，配合温灸30分钟。
提示：单纯腰疼，容易岔气、没腰等疼痛，主要用这个办法。

（4）       腰带腿
原理：腰疼，还有一个原因，腿部血脉不活，“血不下行”。这种情况，导致全身循环不通，还会出现肿胀、浮肿等。
做法：以疏通膀胱经为主，兼顾疏通其它经络，根据刮痧查找出来的症状而定。以包灸为主，配合经络仪电脚，每次30分钟。
提示：腰带腿的情况，我在文章“颈肩腰腿疼康复秘笈”里面讲了，在腰眼或者肾俞穴部位，用手按压划着摸，能发现有“游走”结节。  结节以走罐加温灸为主，时间长、增生严重者，结节散开以后泻血才为彻底。

第九部分：腿
（1）自感腿疼
原理：包括酸麻肿胀，主要都是由于包受风寒造成的血瘀型疼痛。
做法：哪里疼，在哪里刮痧，会发现肌肉僵硬、肿胀等情况。像爱穿裙子、短裤的人，小腿毛孔粗大，明显和大腿不一样，严重者有鱼鳞皮肤。痧重者多以刮痧为主，包灸。僵硬、粘连多以走罐、拔罐为主，包灸加温灸。
提示：这种情况，多有腿麻、脚凉，严重者，脚凉一夜都暖不热。

（2）       触摸腿疼
原理：自己感觉不到疼，用手按压、碰撞等，就会出青（紫）伤斑。刮痧会发现一碰就疼，也是长期受寒导致瘀堵；
做法：特别是胆经，刮痧很难忍受，严重者有粘连、僵硬。这种情况，大腿特别粗，多伴有妇科病。开始以刮痧查找症状为佳，因疼痛难忍，可以多用拔罐，但严重者忍耐也要走罐。开始为了减轻痛苦，也可以先包灸加温灸，做前期准备工作。
提示：胆经疏通要自下而上，不疼痛者，及时定期敲、打胆经，可以促进消化吸收，增强补血能力，白发变黑发效果明显。但短期内，会导致血糖生高，不必担心，等补上血以后，血糖会自动恢复正常。

（3）       痛风
原理：从照片中就可以看出，痛风也是因为瘀堵，导致垃圾毒素聚集，血液污染，血液中的尿酸过高导致疼痛。喝啤酒、吃海鲜、受风寒，只是导致血液中的水分减少及产生过多的嘌呤酸，尿酸浓度增大。
做法：一是在疼痛部位刮痧、拔罐，散开僵硬、粘连，是瘀积散开，利于清理；二是要前后疏通整个循环，不然垃圾毒素排不出去；包灸加温灸，时间长，瘀血过多，可以泻血，排毒效果快；第三要强化肝脏的功能，少产“尿酸”；第四要强化肾脏功能，净化血液多排“尿酸”。
提示：我们每天都在产生很多的尿酸，关键是肾脏能够及时地给清理掉。如果把思路只对准疼痛部位，不从全局出发，不解决根本问题，再简单的病症也会搞成疑难病。

（4）       膝盖疼
原理：膝盖疼痛，也是瘀堵。但有两个情况：阴天下雨前后就有“预报”，是风湿型；寒凉疼痛，是血瘀型。
做法：可以按照照片上的“通拔”办法，然后包灸；重者加温灸。
组合：在所处经络，前后疏通，经络仪电脚是最好的复杂疗法。
提示：风湿型的以拔“泡罐”为主，瘀堵型的以泻血为主。

第十部分：脚
（1）静脉曲张
原理：静脉曲张，也是风寒所致，加上运动少，导致静脉血管的血液垃圾沉淀。时间久了，沉淀的瘀血水分蒸发，形成钙化；如果手术的话，里面是“干化”的僵硬颗粒结体。
做法：调理静脉曲张，主要是用刮痧中按压着刮揉，方一定向从下向上，逆着血液回流方向进行疏通，不然会越疏越堵。刮完包灸，严重者配合温灸30分钟；严重者，最好用泻血的办法，直接把瘀血泻出来。
组合：每天经络仪电脚30分钟，另外，多做“经络养身功”里的“掂脚功”，曲张部位多用包灸。
提示：早期以腿部位发病，后期逐渐扩延，就像照片中的严重后果。高血压、糖尿病、腿脚麻凉疼痛，多伴有静脉曲张。

（2）脚麻凉
原理：包括指甲变颜色，发灰（黑），关节变形，增生，疼痛等，都是因为血脉不活。
做法：以经络仪电脚为主，以手法按、揉、捋、搓病症部位为辅。
提示：用经络仪电脚，是打通腿脚循环的最好办法，不用记穴位，不要记经络；每天上午一次，下午一次，对高血压、糖尿病有明显效果，而且燃烧糖分，可以减少服用降糖药。