何首乌,让您返老还童
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 03:01:10
据说,清朝慈嬉太后在古稀之年仍若五十左右,重要原因之一是她很追求中药美容,其中包括常吃中药何首乌。
宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发、悦颜色,久服长筋骨、益精髓延年不老”的功效。
何首乌分生首乌和制首乌两种,其性味、功效和主治均有所不同。中老年人用于体虚滋补者是制首乌;生首乌用于大便干燥便秘者。而这里谈到的“返老还童”,就是制首乌的最主要功能——养血乌发。
须发早白者不妨用用下面验方:
1. 制首乌20克,桑葚20克,女贞子10克。水煎代茶饮。
2. 制首乌50克,童子乌鸡1只,调料少许。将鸡洗净切块,加水适量,炖煮1小时,食肉喝汤。
3. 制首乌100克,女贞子50克,墨旱莲50克,桑葚500克,蜂蜜适量。将前三味煎煮1小时后取汁,放入桑葚煮至稀烂,加入蜂蜜,再煎煮成膏状装入瓶中,每日早中晚服用1汤勺。
4. 制首乌100克,熟地黄50克,生地30克,当归30克,白酒1000毫升。将诸药洗净后放入白酒中浸泡15天后,每日早中晚服用20毫升。
宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发、悦颜色,久服长筋骨、益精髓延年不老”的功效。
何首乌分生首乌和制首乌两种,其性味、功效和主治均有所不同。中老年人用于体虚滋补者是制首乌;生首乌用于大便干燥便秘者。而这里谈到的“返老还童”,就是制首乌的最主要功能——养血乌发。
须发早白者不妨用用下面验方:
1. 制首乌20克,桑葚20克,女贞子10克。水煎代茶饮。
2. 制首乌50克,童子乌鸡1只,调料少许。将鸡洗净切块,加水适量,炖煮1小时,食肉喝汤。
3. 制首乌100克,女贞子50克,墨旱莲50克,桑葚500克,蜂蜜适量。将前三味煎煮1小时后取汁,放入桑葚煮至稀烂,加入蜂蜜,再煎煮成膏状装入瓶中,每日早中晚服用1汤勺。
4. 制首乌100克,熟地黄50克,生地30克,当归30克,白酒1000毫升。将诸药洗净后放入白酒中浸泡15天后,每日早中晚服用20毫升。
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