神马文学网天然美容四大中草药
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/05 10:35:25
自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。闲时喝碗四物汤，按压4个神奇穴位，能让女人获得脱胎换骨的改变。《生命时报》邀请权威专家，教你由内而外养出面若桃花般的好气色。
受访专家：
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程凯
四物汤在中医临床已有上千年的历史，被称为妇科圣方，具有非常好的补血、活血、调经、养颜作用，懂保养的女性都知道它。
女性特殊的生理特点造成其容易出现血虚和血瘀。
血虚是指血液不足或血的濡养功能减退，外在表现一般为面色苍白或萎黄无光泽、视物不明、四肢麻木、肌肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、失眠多梦、注意力不集中等。
血瘀是指血液运行不畅，有瘀血。一般而言，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅、运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
四物汤的方剂组成包括当归、川芎、芍药和熟地。
其中，主药为熟地，大补肝肾、滋阴养血；辅药为当归和芍药，当归补血和血、调经行滞，芍药柔肝敛阴养血；佐药是川芎，活血行滞。
对应我们的身体，肾经原穴（脏腑的原气经过和留止的部位）太溪穴（位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处）养阴填精，功效如同熟地。
肝经原穴太冲穴（位于足背，第一、二跖骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处）可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝，功效如同芍药、川芎。
血海穴（取坐位，腿绷直，膝盖内侧会出现一个凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴）配足三里（位于外膝眼直向下四横指处），可以养血活血，功效如同当归。
每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3～5分钟，以局部酸麻胀痛为度；血海穴宜用掌心擦热。这四个穴位相搭配，就是我们身体自带的四物汤。▲
天然美容四大中草药美容二字好看好写，但不好辩证，也不好保养，所谓美容的字解是美丽的容颜，所谓中草药是中医用的植物的药用价值。下面介绍4味草药的美容疗效。
艾草：
艾草的药理作用 缩短出血，凝血时间，兴奋子宫平滑肌，抗菌，增强网状内皮细胞吞噬功能，镇咳，祛痰，平喘，减弱心肌收缩力，促进胆汁分泌等。
用爱草蒸气能改善干燥，令脸部长久保持湿润，营制感染，消除疼痛。
在美容方面利用蒸气熏蒸脸部可使肌肤干燥得以改善，永保肌肤白皙光滑湿润，还可达到消炎，排毒，活络的功效。现在化妆美容领域运用广泛。
白茯苓：
药理作用 利尿，抗肝勋伤，抗肿瘤，增强肌体免疫力，利水渗湿，健脾宁心，，键肌利胃等功效。
在美容访面加上蜂蜜滋润保养，祛斑，而且不易产生过敏反应，用它加牛奶，醋，黄瓜汁敷面或用它煎水洗脸都能达到祛斑美容效果，还可去除黑色素。
桑枝：
药理作用 抗菌，除血糖，促进蛋白合成，除血脂，散风寒，清肺润燥，平肝明目等功效。
在美容方面用烧过的桑枝灰烬可除脸上的上火引起面疱，可用酒精消毒并用黄瓜片敷面，还可消毒，每日1-2次。
覆盆子：
药理作用雌激素样作用，抗菌，益肾固精，缩尿，助阳，明目等功效。
在美容方面可以让脸部变的光滑白皙。它能促进新陈代谢所以现在用做瘦身塑体的良药。用这四味药再加上内调可达到更高更好的美容店效果。
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