释放压力,您学会了吗?

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 22:02:50

<压力小故事>

有这样一个故事,加拿大有一对小俩口总是吵架,想离婚,但一想就我们这么深的感情,还老吵架,要是离婚找了别人还不更吵吗?两个人就出去旅游,以此来挽救自己的婚姻。两人来到魁北克一条南北向的山谷,他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树,女贞,桦树,西坡只有雪松,为什么东,西坡差别这么大呢?

他们发现雪松枝条柔软,积雪多了枝条就压弯了,雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺,最后树枝被雪压断了,树死了。两人明白了,压力太大的时候要学会弯曲.丈夫赶快向妻子检讨,都是我不好,我做得不对;妻子一听丈夫检讨了,马上说,我做得也不够,双方什么事也没了,和好如初。

<人生箴言>

即使再锐利的东西,如果轻易就断掉,那也是毫无用处的。人固然需要刀片般的锋利,可也需要柳条一样的柔韧。柔中带刚,刚中带柔,方里见圆,圆中显方,才会活得自由自在。传统观念教育人宁折不屈,结果就折了,再想弯都没有机会了。因此压力大了要学会释放,学会弯曲。

我们要向中国传统文化中的太极学(图一),阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学(图二),取向于前,外圆内方。当然这样很难,但是可以努力。

图一 图二

<给自己减减压>

也许你正承担着巨大的压力而备感痛苦,也许你为你亲人或则朋友承担压力而备感烦扰。只要你学会给自己适当的减压放松,效果将大不相同。

<释放压力短信祝福>

短信祝福:若你是猪八戒,就送你嫦娥,但你不是,所以只能送你飞蛾,以表思念。若你是唐伯虎,就送你秋香,但你不是,所以只能送你蚊香,以表关心。夏日压力少少哦!

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