神马文学网便秘的食疗方法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 00:53:19
1.鲜菠菜煮汤淡食，治慢传输型肌弛缓型便秘。
2.韭菜叶或根绞汁1小杯，用温开水略加酒冲服，治慢传输型便秘。
3.白木耳5克，清水浸泡12小时，放置碗中，加白糖或冰糖适量，隔水蒸约1小时即成。
治弛缓型便秘
4.绿豆芽500克绞汁或煎汤饮之有效。治慢传输型便秘。
5.鲜菠菜260克切成段，猪血250克切成块，入锅加水文火煮熟，，盐、味精调味，喝汤吃菜。适于各种原因所致的便秘。
6.丝瓜500克切片，瘦猪肉100克剁碎，加猪油略炒，加水100毫升煮熟，食盐、味精调味。
治慢传输型或弛缓型便秘
7.紫菜10克，香油5毫升，酱油、味精适量，开水冲汤饮。治老人和儿童失弛缓型便秘。
8.海带20克，红豆30