胡萝卜是降低糖尿病的理想食物
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胡萝卜是降低糖尿病的理想食物
2010-05-24 10:03:27 健康养生网 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条胡萝卜是降糖的理想食物
引言:胡萝卜是降糖高手哈佛研究院最近一项调查显示:经常吃胡萝卜的人的血糖含量非常理想,得糖尿病的几率比一般人要低27个百分点。
专家建议,要想让胡萝卜起到更好的降血糖作用,最好将胡萝卜与脂肪同食,放一些橄榄油就可以。
胡萝卜牛奶强健骨骼
加拿大多伦多营养学家试验显示,吃胡萝卜时加一些牛奶榨成汁喝,可以促进女性体内骨蛋白和雌性激素生成,有效防止骨质疏松症。
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