神马文学网补肾偏方，一定要看(转载）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 18:35:22
告诉大家我的哥哥是1991年在北京协和住的院，专家说还能活几年，只能是生活能自理（因为去的时候是担架抬北京去的），工作是不可能了。回来后我给他买了很多大枣和花生米，按照这个偏方吃，一个月后的一天，我在自己的家里正打扫卫生，有人敲门，开门一看，是哥哥和嫂子，哥嫂进门看到我就哭了--哥哥脚上穿了一双新皮鞋！几年了，哥哥的脚一直浮肿，表皮都呈黑颜色了，硬硬的，几年都没穿过完整的鞋子，更别说是皮鞋！
从那以后，哥哥的身体一天天好起来了，坚持吃这个偏方有三年多，现在不仅身体健康，而且这些年还一直工作，到2006年3月才休息不工作了。这些年来我把这个偏方告诉给了许多需要的朋友，并把哥哥的事讲给他们听，用这个方子的朋友都说非常好，现在我自己也用它补肾用，效果很好，这个偏方的特点是经济实用好用。希望看到这个方子的朋友再告诉你的朋友，特别是有肾病的朋友，能使更多患病者健康起来是我的心愿！
补肾偏方，一定要看！
附：
一餐5粒杏仁缓解疼痛
整天伏案工作的上班族，尤其是看电脑多的人，常会觉得肩膀酸痛，这已成了新职业病。
最新研究表明，吃杏仁能缓解上述症状。因为杏仁富含维生素E，能促进毛细血管末梢血液循环，可以扩张血管。 还能调节自律神经，对因精神压抑等自律神经失调而引起的肩膀酸痛有明显效果。杏仁中还含有丰富的B族维生素，不但能舒缓和调节神经，还可有效防止疲劳物质等堆积在肩膀肌肉内。因此，肩膀酸痛的人常吃杏仁能迎刃而解。
杏仁的作用虽好，但也不能多多益善。一餐的所需量仅是5粒。简单的食用方式推荐买小袋的杏仁当作小菜来食用。或者，可以将杏仁碾成碎末，撒在沙拉、面包和冰淇淋上也是不错的选择。另外，用切成薄片状的杏仁代替面包粉食用。也可以享受杏仁露、杏仁糕、 杏仁酥等。
特别值得注意的是苦杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，苦杏仁粒食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除有毒物质。
富含维生素E的食品还有很多，如： 南瓜、 菠菜 、 等。而豆腐、素鸡、大酱汤等豆制品含维生素E也很丰富。常吃这些食物，对缓解肩膀酸痛也是有益的。
（中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明）
无极传福师(17094463) 10:30:30
五谷杂粮养生宝，荤素搭配百味调。
萝卜多吃开脾胃，韭菜补肾暖膝腰。
海带含碘去淤结，菠萝清除脂肪妙。
大蒜杀菌止腹泻，葱白姜汤挡感冒。
芹菜能治高血压，竹笋降压也有效。
健胃清热卷心菜，除湿驱寒是胡椒。
花生下降胆固醇，柑桔化痰积食消。
香蕉富钾败心火，健胃补脾吃红枣。
蜂蜜久服延年岁，牛奶一杯美容貌。
茄子预防冠心病，金针嫩菇益大脑。
鱼虾猪蹄增乳汁，禽蛋益智营养高。
劝君对症挑着吃，食疗歌词作参考。
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
花生降醇亦营卫，瓜豆消肿又利尿。
海带含磺消淤结，香菇存酶肿瘤消。
柑桔消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。
香蕉含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。
鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛养肝明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞。
萝卜消食开脾胃，绿豆解暑降温好。
蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少。
山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿。
蔬菜水果养身宝，饮食多样任君调。
诸君若要延年寿，请把食疗谱记牢。
大葱本是菜园老，清热解毒有奇功。
大蒜抑制肠胃炎，番茄生津开胃胸。
韭菜补肾暖腰膝，萝卜解毒助酒醒。
健胃通乳黄花菜，黄笋洁齿小便通。
甘蓝利气补骨髓，冬瓜减肥消水肿。
芹菜降压治癫痫，丝瓜清热疗毒疗。
香菜开窍或透疹，黄瓜降压能美容。
通窍利肠食克莱，辣椒开胃食欲增。
茄子健脑通脉络，生姜辛辣治胃病。
葱头发汗疗失眠，鲜藕解领把酒醒。
白菜养胃利小便，菠菜止酸治胃疼。
香菇益气托痘疹，芋头解毒消痈肿。
菜花防癌助消化，苦瓜治痢显效用。
土豆消炎健脾胃，海带解瘀治瘤匹。
健牌润燥黄豆芽，甘薯益气温补a中。
香椿散寒疗痔疮，防癌解毒食香菱。
消暑解毒绿豆芽，薇菜治疗糖尿病。
饮食积滞食匣蒿，芥菜降压消失风。
笑白治疗酒糟鼻，荸荠消食能化痰。
蔬菜食疗任君选，强身益寿乐无穷。