神马文学网我的修复日志2
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 12:02:55
今天是月经完后的第一天。看来正如我上次日志中预计的那样。
早晨，按着以往的惯例，我又到滨河边上去“舞步”了。自身体修复以来已有10多天没出去了，不是我不坚持，而是感觉身体没有多余的气血去做运动。雨后清晨的河边，空气清馨，风景宜人。出来晨运的人还真的不少，一些人在散步和慢跑，一些人在打太极和舞剑。我是按着MP3曲子的节奏扭着走，弹着走，跳着走，说是走不如说是在跳舞。这让我的身心很是陶醉，在快乐中运动，身心很是放松。这可能就是我运动上瘾的原因吧。一般我也不多走，走40分钟，然后是抻膀胱经和肾经的筋、金鸡独立，撞丹田。如果有时间就在做五禽戏，一个多小时以后就回家了。
可是今天感觉不怎么好，没等到家就感觉腰命门处和屁股（肾经经过的地方）痛。看来身体还在修复肾脏。忘了看早晨的尿是否有泡沫了。
在腰上拔了两罐能强一点，现在又感觉疼了，我得去按摩经络了。先写到这。
2010、8、10