神马文学网生活中的平衡 (Sabrina‘s record……)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/03 20:17:08
生活中的平衡
胡老师发来条邀请短信，参加3号的NLP沙龙，因为公司搬得太远，很久没有参加NLP的沙龙活动了，真有些遗憾，我很喜欢参加她们组织的沙龙。
一、选择
有一个朋友，他已经年过40，一直有一个梦想，就是可以上北邮读博士，他也为此付出了努力，他考上了北邮，如果他选择读博则要放弃他现在所从事的工作（中国电信），到北邮读博？需要三年的学习时间，需要放弃现在的比较理想的工作，他的工作是他家庭的重要来源之一，如果放弃了现在的工作，三年后还是要再回到社会中，还能不能再找到这样理想的工作？他面临了两难的选择，工作？生活？家庭？
这是胡老师在沙龙里所提到的一个小故事……
我们最终做什么样的选择都不重要，重要的是这个选择的结果是不是自己所想要的。
其实在我们的生活中要面临着不同的选择，我们每天也都在做选择……
我们中午吃饭是吃青椒牛柳？还是吃麻婆豆腐？
我们出行是乘公交车？打车？
我们买卖的股票、基金是抛，还是再等等？
我们是选择……？还是……？
青椒牛柳，换换口胃；
乘公交车；
卖吧！只有卖了钱到手才算赚；
……
为什么有些选择我们可以毫不犹豫？
为什么有些选择我们确很难去决定？
选择之后与我们所预期的有所差异怎么办？
二、平衡轮
介绍给大家一个工具——平衡轮
它是一个平分成8个等分的圆，不同的8个等份代表着8个不同的内容（关键词），将每一个等份以1-10分来衡量，拷量每一个内容在自己当前心中的分量是多少？
我们将8个等份分别代表着金钱、事业、家庭、健康、朋友、兴趣、环境、自我成长。
这8个内容在自己当前心中的分量是多少？
每个人给这8个内容的打分都不会一样。
或许当前你所打的每一项内容的份值都很高，但随着时间的变化，再重新打分时，又会不一样；
看着自己平时没有在意的内容，才知道自己将这一项内容给忽视了，我们是不是要多关注一下呢？；
同样的内容，但随着时间的变化，它的分值也在发生了变化。（同样的收入，去年我还觉得自己很贫穷，但今年我确觉得自己很富有，因为我们对待金钱的态度改变了……）
我们在不同的时期我们的关注点都是不一样，就像之前在给大家做一个“生活和工作”的调查时就说到，不同的时期对两者的看法也就不一样。
平衡轮虽是一个工具，但通过这个工具让我们注意到了什么？
在哪些部份内容是需要我们马上关注？
我们采取哪些方法／行动会改变这部份内容呢？
当我们做了改变后它会给我们的生活带来什么样的变化？
我们的下一步又是什么？
三、延伸
平衡轮的使用不仅可以用于生活，还可以用于工作和团队间的合作，定义好所要关注的内容，就可以让我们往下去延伸。
1、让我们去关注平衡轮中分值小的部分？
2、这部分的改变有什么不同？
3、哪些部分存在在杠杆效果？
4、如何去提高这部分的分值？
5、当这部分分值适当的大小是怎样影响到其它的部分？
6、你近期的行动是什么？
四、思考
在生活、工作中我们困惑时我们可以通过工具让我们更直观和清晰去了解自己关注的内容。
当我们锁定好目标后，我们寻找方法去解决问题，去建立自己的思维网络。要知道任何事的解决方法永远都会大于三种。
我们通过畅想去感受远期的一个环境是否感到舒服，是否是自己所想要的来帮助我们去做决定。心里已经有了决定，是否又能按自己的决定去实施呢？很多事都在变化，我们不知道下刻会如何，但我们还是要做好对应变化的准备。
我们的精力是有限的，适当的时候我们还要学着放弃。
选择青椒牛柳，只是为了换换口胃，比较坏的结果是让我知道，这菜是好吃或是不好吃，不会因为“不好吃”而埋怨，气坏了身子……！
乘公交车，虽然绕了远路也耽误了时间，但我们可以享受在公交车上的时光，比较坏的结果就是错过了下一班车就要花更多开支去达到目的地。
卖吧！只有卖了钱到手才算赚，虽然赚得比较少，但还是赚了，股票只有换成了RMB才算是钱。
上面的结果我们都可以承受，因为他微不足道，可能第二天就把它给忘了，但对于一些事情我们确久久不能决定，因为我们把控不了结果如何？我们不清楚自己对日后的结果是否可以承受，或许因为顾虑、胆怯而无从选择……
胡老师发来条邀请短信，参加3号的NLP沙龙，因为公司搬得太远，很久没有参加NLP的沙龙活动了，真有些遗憾，我很喜欢参加她们组织的沙龙。
一、选择
有一个朋友，他已经年过40，一直有一个梦想，就是可以上北邮读博士，他也为此付出了努力，他考上了北邮，如果他选择读博则要放弃他现在所从事的工作（中国电信），到北邮读博？需要三年的学习时间，需要放弃现在的比较理想的工作，他的工作是他家庭的重要来源之一，如果放弃了现在的工作，三年后还是要再回到社会中，还能不能再找到这样理想的工作？他面临了两难的选择，工作？生活？家庭？
这是胡老师在沙龙里所提到的一个小故事……
我们最终做什么样的选择都不重要，重要的是这个选择的结果是不是自己所想要的。
其实在我们的生活中要面临着不同的选择，我们每天也都在做选择……
我们中午吃饭是吃青椒牛柳？还是吃麻婆豆腐？
我们出行是乘公交车？打车？
我们买卖的股票、基金是抛，还是再等等？
我们是选择……？还是……？
青椒牛柳，换换口胃；
乘公交车；
卖吧！只有卖了钱到手才算赚；
……
为什么有些选择我们可以毫不犹豫？
为什么有些选择我们确很难去决定？
选择之后与我们所预期的有所差异怎么办？
二、平衡轮
介绍给大家一个工具——平衡轮
它是一个平分成8个等分的圆，不同的8个等份代表着8个不同的内容（关键词），将每一个等份以1-10分来衡量，拷量每一个内容在自己当前心中的分量是多少？
我们将8个等份分别代表着金钱、事业、家庭、健康、朋友、兴趣、环境、自我成长。
这8个内容在自己当前心中的分量是多少？
每个人给这8个内容的打分都不会一样。
或许当前你所打的每一项内容的份值都很高，但随着时间的变化，再重新打分时，又会不一样；
看着自己平时没有在意的内容，才知道自己将这一项内容给忽视了，我们是不是要多关注一下呢？；
同样的内容，但随着时间的变化，它的分值也在发生了变化。（同样的收入，去年我还觉得自己很贫穷，但今年我确觉得自己很富有，因为我们对待金钱的态度改变了……）
我们在不同的时期我们的关注点都是不一样，就像之前在给大家做一个“生活和工作”的调查时就说到，不同的时期对两者的看法也就不一样。
平衡轮虽是一个工具，但通过这个工具让我们注意到了什么？
在哪些部份内容是需要我们马上关注？
我们采取哪些方法／行动会改变这部份内容呢？
当我们做了改变后它会给我们的生活带来什么样的变化？
我们的下一步又是什么？
三、延伸
平衡轮的使用不仅可以用于生活，还可以用于工作和团队间的合作，定义好所要关注的内容，就可以让我们往下去延伸。
1、让我们去关注平衡轮中分值小的部分？
2、这部分的改变有什么不同？
3、哪些部分存在在杠杆效果？
4、如何去提高这部分的分值？
5、当这部分分值适当的大小是怎样影响到其它的部分？
6、你近期的行动是什么？
四、思考
在生活、工作中我们困惑时我们可以通过工具让我们更直观和清晰去了解自己关注的内容。
当我们锁定好目标后，我们寻找方法去解决问题，去建立自己的思维网络。要知道任何事的解决方法永远都会大于三种。
我们通过畅想去感受远期的一个环境是否感到舒服，是否是自己所想要的来帮助我们去做决定。心里已经有了决定，是否又能按自己的决定去实施呢？很多事都在变化，我们不知道下刻会如何，但我们还是要做好对应变化的准备。
我们的精力是有限的，适当的时候我们还要学着放弃。
选择青椒牛柳，只是为了换换口胃，比较坏的结果是让我知道，这菜是好吃或是不好吃，不会因为“不好吃”而埋怨，气坏了身子……！
乘公交车，虽然绕了远路也耽误了时间，但我们可以享受在公交车上的时光，比较坏的结果就是错过了下一班车就要花更多开支去达到目的地。
卖吧！只有卖了钱到手才算赚，虽然赚得比较少，但还是赚了，股票只有换成了RMB才算是钱。
上面的结果我们都可以承受，因为他微不足道，可能第二天就把它给忘了，但对于一些事情我们确久久不能决定，因为我们把控不了结果如何？我们不清楚自己对日后的结果是否可以承受，或许因为顾虑、胆怯而无从选择……
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