馋猫食谱：微波黑椒牛排

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/17 04:11:17
微波黑椒牛排原料：牛排350克，彩椒、洋葱、蒜茸、糖、生抽适量。做法：1.牛排生抽腌15分钟待用。彩椒、洋葱切丝。            2.盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入牛排，微波高火1分钟，翻面再加热1分钟。            3.取一碗倒入适量油，微波高火1分钟预热，投入洋葱丝、蒜茸、椒丝爆香，加入调料，微波高火2分钟然后把调味汁淋在牛排上即可。
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