夏季宝宝怎么办不吃饭,请找孙奶奶帮忙
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 19:51:07
总听到有些家长抱怨自己的宝宝吃饭费劲,大人东跑西颠追着喂,想办法哄着宝宝吃上几口饭,一顿饭吃下来,特别费劲。其实,家长没有必要这样。
1.家长要严格把握零食。不好好吃饭的主要原因是零食吃得太多。因
此,家长要严格控制宝宝吃零食。但并不是绝对不允许吃零食,而是要考虑吃零食的时间,还要考虑吃零食的量。吃饭之前,不给零食吃。如果吃零食多了自然吃饭费劲。
2.要加大宝宝的运动量。家长要多带领宝宝运动,如多跟会走路的宝宝玩"找物品"等游戏,加大宝宝的运动量。一般情况下,消耗和饥饿感是有联系的,要使宝宝好好吃饭,加大运动量是一个重要因素,运动好、吃饭好的宝宝身体才能长得好。
3.家长在照顾宝宝吃饭时,别让宝宝把吃饭当成儿戏。宝宝吃饭时,家长一边追一边喂,宝宝一边玩一边吃,让宝宝误认为吃饭就是这样的游戏。假如宝宝不好好吃饭就干脆把饭端走,等下一顿饭再吃。在吃下一顿饭之前,让宝宝找不到可吃的东西,几天以后,宝宝的吃饭就会有所改观。有些家长可能不太忍心这样做,其实,宝宝偶尔少吃点或饿一顿没什么关系。
4.尽量让宝宝自己自由进餐。在宝宝面前摆放多种不同类型的食物,吃
什么,吃多少,都由宝宝自己决定。因为宝宝吃多吃少,吃什么,都是他自身的需要。尽管宝宝吃得桌上、脸上都是,但宝宝的快乐在吃饭的过程中。
以上原因如果都不存在的情况下,家长要看看宝宝是否生病了,家长要细心观察,精心照顾。
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