小孩子不吃饭怎么办？缺锌铁怎样补

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 07:10:08
  宝宝不爱吃要分析原因：   1、观察宝宝是否有口腔疾病，如有口腔疾病会影响宝宝的食欲。   2、前期是否吃得过量，造成宝宝积食。  3、宝宝缺乏微量元素也会影响的食欲。]]   您可以根据宝宝的具体情况采取相应的措施。 　　 
意见建议:  
另父母应以正确的方式试用小勺喂食，要有信心，不要紧张，不要性急生气，更不要强迫小儿吃。因为父母的紧张，会影响到小儿，小儿也会紧张。
  缺锌铁怎样补   最好是食疗    

.小孩子不会像大人想象的那样吃饭，多吃两口或不吃是常有的事。三分饥和寒，小儿得平安。---是最难做到的。超市有加铁加锌的食盐，可以常用。另外教会孩子多吃菜。

 锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：

1，吃三豆粥

取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。

2，吃猪胰泥

将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。

3，吃果子糊

将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。

4，吃苹果泥，喝苹果汁

将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。     小孩子不会像大人想象的那样吃饭，多吃两口或不吃是常有的事。三分饥和寒，小儿得平安。---是最难做到的。
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