世界优秀的体重控制计划

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 18:32:37

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每日摄入充足的优质蛋白质，可以帮助您增加肌肉的合成，从而使热量的消耗和脂肪的燃烧效率大幅增加，减肥的过程就会变得更加顺利。
以优质蛋白质为核新的营养代餐可以很好的控制食欲，因为蛋白质的消化周期长，使胃感觉容易饱并且十分耐饿。充足的优质蛋白质供应，不但能够极为有效的控制减肥过程中的饥饿感，而且有助于保证健康的肌肉，并且让您的减肥不反弹。
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