怎样煮一个健康的方便面?

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 01:32:23
每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮,把其放入沸水中,再加上味精,连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正确的煮食方法吗?

  当你第一次从包装里取出面条时,你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使这些丝丝条面很好地肩并肩地连在一起需要某种形式的蜡涂层吗?许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多,因为它看起来非常正常而漂亮地展示在我们的面前。

  然而,研究表明,在面条上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大的毒害作用,我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是,在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天才能把那层蜡涂层从我们的身体清理出去,你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗?如果其储存在我们的身体系统有很长一段时间,这将导致癌症。

  两个关键点要注意,在准备方便面的时候:

    1)第一要用温水来洗净方便面,搅拌它,倒出含有蜡涂层的水。

    2)重复第1步,并再次搅拌面条来洗走蜡涂层,再用另外一壶水来煮面条。

  如果吃其它类型的面条,你会发现商店的供应商通常首先用温水洗面条,就像是方便面的蜡涂层在面条是为了防止面条粘在一起。这一点非常重要,在准备一餐的时候将蜡涂层除掉,因为我们不想让我们的身体将处于危险之中,因为它将直接影响我们的健康。

  重要的是不能吃太多方便面,这一点非常重要。当我们在吃方便面时候,我们必需遵循这上述关键点。

    希望本文让更多的人对方便面的隐藏危险有自我意识,安全、健康地实用之。