趣谈平衡保健学说

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趣谈平衡保健学说发表：2005-7-19 21:12:55 出处：你的博客网(yourblog.org)
国内外专家的大量研究数据所证明:他们发现人体和地壳几十种元素的平衡含量是一致的;人的血液和海水中几种元素的平衡含量也是相似的.这种相关性成为健康长寿最新理论----平衡保健学说的依据.
    现代医学研究证明,危害人体健康最大的是心血管疾病和癌症,均与人体内的元素平衡失调有关.如各种心脏病与钴锌、锰等元素不平衡有关;高血压与钠高、钾低、镁不足有关,所以才有英美等国科学家们提出倡仪，发起一场少吃盐的国际运动；脑血管与含钙、镁、硒、锌低而含铜高有关；鼻咽癌与镍高、硒、锰低有关；肺癌与镍、铬、硒、锰、锌低有关；肝癌与锰、铁、钡低有关；克山病与大骨节病等与硒缺乏有关；总之而言，人体几乎所有的疾病都可以以找出与那些元素不平衡的相关材料。
　　中医学经典《黄帝内经＊素问》提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”就是我国较早的平衡保健学说。
　　此外，保持欢乐多笑是人类防癌抗癌的一种有效手段。瑞典学者将“每天尽量地笑”作为“三大长寿秘诀之一（其他两条是有规律性生活与３０分种的散步）。男　每天笑１４—１７次、女　每天笑１３—１６次，使自己笑口常开延年益寿。
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