越老越幸福 研究发现年逾五十者比年轻人更快乐
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 06:33:26
三十而立,四十不惑,五十知天命。究竟哪个年龄段的人心态最好?研究人员调查发现,与二十多岁的年轻人相比,年逾五十者更快乐、压力更小。
研究报告由美国《国家科学院学报》发表。
五十无忧
研究人员调查34万名年龄在18岁至85岁的美国人,询问他们对生活的满意程度并用“日常幸福感”和“总体幸福感”进行衡量。
“日常幸福感”包含多个小指标,反映调查对象对生活的直接体会。研究显示,各小指标变化情况与年龄相关:“压力”和“愤怒”指标随年龄增大而下降;“担忧”指标在50岁前比较稳定,50岁后开始下降;“悲伤”指标40岁后略有上升,50多岁时开始下降,整体波动不大;“快乐”和“享受”指标也在50岁后开始上升。
“总体幸福感”折射个人对生活的态度和思索,受调查对象的这一指标呈现U字形特点,最年轻和最年长者幸福感最强,中年人幸福感最弱。
研究还发现,男性和女性的幸福感都随年龄增大而增强,不同的是,女性整体而言担忧、压力和悲伤指标更高。
幸福来源
美国趣味科学网站17日援引研究人员、美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校心理学家阿瑟·斯通的话报道,这是首次在一项研究中同时采用这两项重要指标,“幸福感应该从多角度综合考量”,但幸福感来源尚无定论。
斯通说:“这可能由社交原因造成,也可能是社会原因或者生物学原因造成的。这是值得研究的重要问题。”
斯通认为,年长者幸福感更强的原因包括:他们比年轻人更能控制自身情绪,怀旧,记住的负面往事更少。另外,年长者的关注焦点不是自己所拥有的东西或所取得的成就,而是如何更好享受余生。
危机不再
此前有研究显示,医疗保健系统完善、教育进步和预期寿命延长使40岁左右的中年人生活动荡不安的几率下降。
中年人大多已成家立业,他们有更多时间享受生活、反思过去的错误。以色列特拉维夫大学卡洛·施特伦格博士说:“人如果能在前半生充分发现自我、开发自我,后半生将非常充实。”
最好的例子是埃利奥特·雅克。他48岁提出“中年危机”这一概念,此后38年的人生中,雅克结婚、完成12部著作、担任英国圣公会和美国陆军顾问并提出不少最具独创性的想法。(俞韫烨)
研究报告由美国《国家科学院学报》发表。
五十无忧
研究人员调查34万名年龄在18岁至85岁的美国人,询问他们对生活的满意程度并用“日常幸福感”和“总体幸福感”进行衡量。
“日常幸福感”包含多个小指标,反映调查对象对生活的直接体会。研究显示,各小指标变化情况与年龄相关:“压力”和“愤怒”指标随年龄增大而下降;“担忧”指标在50岁前比较稳定,50岁后开始下降;“悲伤”指标40岁后略有上升,50多岁时开始下降,整体波动不大;“快乐”和“享受”指标也在50岁后开始上升。
“总体幸福感”折射个人对生活的态度和思索,受调查对象的这一指标呈现U字形特点,最年轻和最年长者幸福感最强,中年人幸福感最弱。
研究还发现,男性和女性的幸福感都随年龄增大而增强,不同的是,女性整体而言担忧、压力和悲伤指标更高。
幸福来源
美国趣味科学网站17日援引研究人员、美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校心理学家阿瑟·斯通的话报道,这是首次在一项研究中同时采用这两项重要指标,“幸福感应该从多角度综合考量”,但幸福感来源尚无定论。
斯通说:“这可能由社交原因造成,也可能是社会原因或者生物学原因造成的。这是值得研究的重要问题。”
斯通认为,年长者幸福感更强的原因包括:他们比年轻人更能控制自身情绪,怀旧,记住的负面往事更少。另外,年长者的关注焦点不是自己所拥有的东西或所取得的成就,而是如何更好享受余生。
危机不再
此前有研究显示,医疗保健系统完善、教育进步和预期寿命延长使40岁左右的中年人生活动荡不安的几率下降。
中年人大多已成家立业,他们有更多时间享受生活、反思过去的错误。以色列特拉维夫大学卡洛·施特伦格博士说:“人如果能在前半生充分发现自我、开发自我,后半生将非常充实。”
最好的例子是埃利奥特·雅克。他48岁提出“中年危机”这一概念,此后38年的人生中,雅克结婚、完成12部著作、担任英国圣公会和美国陆军顾问并提出不少最具独创性的想法。(俞韫烨)
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快乐比成功更重要
给予比接受更快乐
快乐比金钱更重要
谁更快乐和幸福
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研究发现:女性的脑子比男性更擅长记忆信息
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幸福比成功更重要
给予比接受更幸福
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学会在生活中发现快乐和幸福
比神更快乐之彰显
休短假比一次性休长假更快乐
没错~~~快乐比金钱更重要!!!
快乐比拿第一更重要
第十六章 快乐比内疚更道德
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