穴位组合与治病.
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 23:49:44
组合穴:
(1)、双太冲配双合谷治疗头疼,牙痛是左侧痛按右侧穴,调节心情;
(2)、颊车与合谷治牙疼;
(3)、揉悬钟穴、太溪穴、复溜穴配合治腰椎痛,效果好;
(4)、三阴交配阴陵泉按压各8分钟,治疗泌尿系统首选方法;
(5)、捋四穴(阴陵泉、地机、漏谷、三阴交)胖人减肥,瘦人增肥;
(6)、大敦穴与起旁边脾经的隐白穴配合止血效果无敌;
(7)、双太冲配合谷按揉三分钟调节心态治高血压;
(8)、双内关配双三阴交强健脾胃,保心养脑,调畅气机;
(9)、按揉内外劳宫(手心内背)和内外涌泉,治疗作息紊乱引起的失眠;
(10)、太溪穴加足三里,补充先天之本和后天之本。
(11)、太溪穴加太冲穴降血压。太溪补肾,太冲排浊。每天按揉3-5分钟,防止肾病;
(12)、少海穴加然谷穴治失眠;
(13)先揉肺经尺泽穴再揉复溜穴,加太溪,最补肾、最降压;
(14)、少海加合谷去火快;
(15)、双神门配双昆仑治疗心虚之妙药;
(16)、双足三理配双手三里,治疗慢性胃病;
(17)、神门、腕谷、大陵、阳池配合治心脏相关病
二、常用方法:
(1)捏脊法,背部督脉和膀胱经养生法,一天捏一次,一次五遍,每次捏完后脊柱两旁发红。
(2)压脐法,手指压在肚脐眼上,不需揉动,根据舒适程度调节按压力度,压时心平气和,一年集中上面,数呼吸到100,每天一次治失眠。
(3)揉擦涌泉
(4)摩腹法,以肚脐眼和丹田为中心顺时针,逆时针各揉81次
(5)梳头法,十指肚梳头50次,中心线旁开1.5寸,治眼疾、头疼、癫痫。
(6)捋项法,平常多抚摸脖子,捋顺脖子每天20下,双向调压,
(7)搓命门,肾俞到命门搓热为止
(8)守丹田
(9)引血下行三部曲:第一步推腹,第二步跪膝,第三步金鸡独立;气血引下,循环通常
(10)跪膝法是跪着在地板上或床上走,调节腰椎、调节肝肾。