《现代医疗批判》

1992年，澳大利亚作家罗斯·霍恩，推出了一部与众不同、让人坐立不安的著作作者用30余年时间博览群书，潜心思考，终于写成了一部令医学专家和普通读者深为叹服的著作。作者思想的锐气和睿智让人印象深刻。该书一经出版就引起了强烈反响。
　　现代人往往毫无保留、无条件地相信医学，把医学当成宗教来对待，对此现象作者大声发言：且慢，让我来发表一下不同见解。这种透析事情本来面目的理性姿态，是本书最大的价值。
　　现代医学的错误或者说是问题，构成了本书的起点。医学许诺太多而实现太少，并且以牺牲生命为代价来挽救生命，这让作者对现代医学投去了疑惑的一瞥。据作者分析，现代医学的问题主要表现在三个方面：一是体现在医学观念和认识上。“医学仍遵循疾病—治疗的思维方向，而不是生活方式—健康的思维方向”。其二是在医疗过程中产生的医源性疾病，医学也难辞其咎。其三，医学的商业化与工业化也是现代医学的一大问题。作者认为，行医完全变成了一种赚钱和地位显赫的职业，所有医生都是受金钱杠杆控制的木偶。话虽偏激却痛快淋漓。
　　在对现代医学思想、医药业进行毫不留情批判的同时，本书又重新探索了一条让生命与自然联结，让身体重新焕发活力的路径。著者指出，很多身体的病症，更为根本的原因是由于人的生活错误造成的。所谓“文明病”，直接原因是错误的生活习惯。
　　本书在通俗中显示出特别的思想魅力。书中一些睿智的格言，幽默的语句，都特别具有征服力《现代医疗批判》出版前后
——不要关心疾病，而要关心生活方式
http://211.86.94.12/more.asp?name=lixiangguo&id=621
    我对外国保健书籍的接触始于1992年，当时，我还在一所师范学院教书。某一天，一位朋友拿来一本澳大利亚人罗斯·霍恩（Ross Horne）写的保健著作《二十一世纪的健康与生存》（Health & Survival in the 21st Century），读了后感觉不错，随即决定翻译成中文，用了半年多时间完成了中文初稿。以后，工作几经变动，但书稿一直伴随身边，有时间总是拿出来读读改改。跟着同事学会了五笔打字后，就用这部书稿练习，二十万字竟然用四通打字机打印排版，真可谓一举两得，既掌握打字排版技巧，又修改保存了书稿。

    这部书稿待字闺中十载有余，2005年幸得孙时进博士推荐和刘宏伟博士厚爱，上海三联书店出版了《现代医疗批判》。首印册数7,300。据说，有一定社会反响。刘宏伟博士亲自撰文在《环球时报》推介，《中华读书报》还刊登了吴锡平书评“不要注意疾病，而要注意生活方式”（可惜至今不认识这位书评人，不过，知遇之恩还是让我感激不已。）

    这本书，有不少发人深思的观点。还是那句话：尽信书，不如无书。

《现代医疗批判—二十一世纪的健康与生存》论点精选

“人类的过于聪明会成为毁灭自己的手段”（伯特兰·罗素）

   对人类威胁最大的不是核战争，而是现行的、难以捉摸和看不见的破坏：土壤和水资源的污染、食品失去了自然属性、对环境的毁坏活动不断增加。食品是健康和生存的主要因素，我们普遍存在的健康问题正是食品生化质量低的直接反映，因为土壤变得越来越贫瘠，食品越来越多地成为加工食品，所以，人的身体也变得越来越糟糕。现在，每十个人中，就有七个人死于心脏病、中风和癌症，其余的人死于糖尿病、哮喘病、老年痴呆症及其他所谓的“文明病”。而且，具有讽刺意味的是，医生并不比病人活得长。

    医疗费正迅猛增长，其增长率超过了人口增长率的十五倍。尽管日益精密的仪器能准确地诊断疾病，但开支也愈来愈大。对于许多人类疾病的控制、治疗或康复来说，传统医学手段基本上失败了。

   “我们不要注意疾病，而要注意生活错误。因为生活错误改正了，疾病就会自动消除。”（阿·沃尔兰）

癌症只是一种“文明病”，“文明病”的直接原因是错误的生活习惯，即，所谓文明程度高的人们所奉行的生活习惯。

只要观察饮食和其他生活习惯，我们就能大致预测出一个人是否会患上癌症。准确的验血，包括检查血粘度、氧气水平和一般指标，可以更为准确地预测出一个人是否患上了癌症。

尽管外科手术和其他急救药品取得了奇迹般的发展，但现代医学对代谢失调的理解往往是错误的。英国著名的癌症专家卡斯珀·布朗德认为：必须把代谢看成无法用医学来解决的问题，因为它主要是一个营养和社会的问题。换言之，这是一个预防问题，不能通过动物实验、疫苗和药物来解决。统计学家、药理学家、生物学家和医学都不能解决社会问题。

     “在大自然中，既无奖励，也无惩罚，只有结果。”（罗伯特·英格索尔）

    在所有生物的自然环境里，健康是与生俱来的权利，只要尊重大自然的规律，健康就会得到保证。

如果身体的重要器官能保持某种功能，那么，无论疾病或伤害处于什么程度，一旦身体消除了有关的不利影响，即使没有外来帮助，身体自己也会很快恢复。同时，如果再提供最佳的营养、阳光、新鲜空气和休息，身体就会康复得更快。

身体变得易生病和虚弱的唯一原因是：在文明世界里，我们一直受到非自然的有害影响，其中危害最大的是烹饪食品以及其他失去了自然属性的食品。

“伯纳德对了，细菌什么也不是，身体内部环境才是一切。”（路易斯·巴斯德）

    尽管药物有时能减轻病症，但最终却对身体有害无益，因为作为身体内非自然的物质，药物使本来负担过重的器官更为紧张，这些器官把它们看成毒物，去进行中和并排泄，所以，药物只能使内部环境更加恶化，并会带来其他痛苦，这些痛苦被漠然地叫作“副作用”。    为了抵抗这些副作用，经常又需要开另外一些药物来服用，从而形成了一个恶性循环。

许多聪明的医生，认识到对抗医学疗法的荒谬后，不再相信医学和药物，转而成为医学“异教徒”。

   “只存在着一种疾病，所谓400种疾病，其实只是血中毒症，即，是血和组织中毒的不同表现形式。”（约翰·H·蒂尔登）

饮食是疾病的主要根源。疾病的表现形式，依有关饮食错误的性质而变化。由于传统饮食和其他生活习惯的不同，因而，不同的国家和团体便会患上不同类型的疾病。

医源性疾病是由医学治疗引起的疾病。许多病人死于所谓的“并发症”，其实，许多这类并发症是由代谢功能失调引起的，而代谢功能失调又是由服用药物引起的，所有这些药物都对免疫系统起着抑制作用。

一名好医生的行医经验越多，就越不相信药物效力。

    “照顾好你的免疫系统，那么它就会照顾好你。”

在采用百日咳疫苗很久以前，百日咳的发病率已大大下降了。在使用疫苗很久以前，由于生活条件的改善，过去流行的的结核病、霍乱、伤寒热及其他疾病也已大大减少了，然而，人们却把疾病减少的荣誉错误地给予了医学科学。

实际上，疫苗不仅不会产生真正的免疫，而且可能干预或抑制整个免疫系统的反应，疫苗的作用与射线疗法、化学疗法和其他消炎药的作用大同小异。事实表明：免疫导致的痛苦和死亡多于不免疫。多数医生认为：接种是婴儿摇篮死亡的主要原因。

别管免疫系统，也别管肿瘤、头痛或你患上的疾病，开始用饮食、休息、放松、阳光和锻炼等手段来恢复整个身体的健康。由于没有了医疗的“帮助”，因而免疫系统会与身体的其他系统一起重新恢复自己的功能。

    “无论细菌来源于何方，都只有在身体因内部环境受到损害而处于衰弱状态时，细菌才会有危险。”

地球上年所有生物都互相依赖，从而使它们处于一种最佳的平衡状态之中，这种平衡即使受到一点干扰，也可能导致一些生命形态灭绝，同时导致其他生命形态发生巨变以求得生存。

在高级生命形态开始出现之前，世界上就一直充满着细菌，它们是其他一切生命形态形成的基础。体内各种正常细菌的行为将根据体内环境的健康程度而变化，只有在内部环境恶化时，许多正常细菌才会从良性形态转化为致病形态，这实际上是一种自然结果。

如果我们能正确解释大自然的规律，那么，所有病菌都会从对抗转化为共存，从致命的异己生物体转化为活性细胞内难以发现的微粒。大概在遥远的未来，在一个无病的世界里，细菌的后代将与人类和谐地生活于一种混合细胞质内，这是一种人与细菌完全共生的现象。

“身体是灵魂的殿堂”。细菌是身体上的天然居民，其中一些帮助处理“殿堂”（身体）内的日常事务；一些在殿堂开始破损时，帮助它更快地完全毁坏。

“医学界至今没有发现自己误入了歧途，医学仍遵循疾病—治疗的思维方向，而不是生活方式—健康的思维方向”

不同的国家，有不同的传统饮食；不同的家庭，也有不同的饮食习惯。这种习惯是在儿童期养成的，并在家庭里代代相传。因此，在家庭里，某种疾病易感性长期存在的主要原因，不是遗传素质，而是 代代相传的饮食习惯。日本人胃癌发病率比美国人高出很多，其原因不是日本人天生比美国人易患此病，而是日本人的传统饮食中含盐量太高；美国人结肠（肠）癌和心脏病的发病率比日本人高，其原因也不是美国人天生易患这些疾病，而是他们传统的高蛋白、高脂肪饮食。因此，一个年轻的日本人，一旦移居美国并奉行美国饮食，就很可能患上结肠癌和心脏病，但患上胃癌的可能很小，无论其日本前辈有多少人死于胃癌。

细菌和病毒是疾病的主要原因的神话，已流传了100多年。现在，病毒成了注意的中心。在病毒消灭人类之前，人类已耗费了数十亿美元企图去消灭它们！感冒、疱疹、肝炎、腺热和艾滋病都嘲弄了医学科学。

医学对细菌和病毒的纠缠不休是无益和危险的，医生寄希望于用化学药品杀死它们的愿望也是无益和危险的。

“现代‘科学的’医疗手段，主要依赖于药物，而药物最终又会损害病人的免疫系统。……世界上正面临着源于免疫系统普遍受损而发生的一场流行病。”（哈里斯·L·库尔特）

体内平衡处于正常状态的人，从不患感冒；即使将浓缩的病毒溶剂喷入鼻孔，他们也不会患感冒。

长期以来，人们便知道抗菌素带来的危险，但这阻止不了滥用抗菌素去治疗那些对此一无所知的病人。

无论同性恋者，还是异性恋者，一旦奉行了更为科学的生活方式，就会康复。

滥用药物是导致艾滋病的首要原因，单是服用药物就能导致艾滋病。

大量的人因为被医生“安排”去死而面临死亡的威胁。观察表明：医生若告诉病人患了绝症，那么，他们就是在“安排”病人去死。

“如果所有药物都被抛入大海，那么，这对人类是一大幸事，但对鱼类却是一大灾难。”（奥利弗·温德尔·霍姆斯）

在某个时期内，几乎人人都服用过药物，这些药物或购于药店，或来自医院的药房。人们丝毫不怀疑药物可能对自己的身体有害。

许多药物都能产生副作用：抑郁、皮疹、白细胞计数降低。

医源性疾病一直是已知的死亡的主要原因，医源性疾病是由医学治疗引起的。根据世界卫生组织的一个报告，在医院死去的人中，每4个人就有1个人是因服用药物而死去。

近些年来，只要医生罢医，病人的死亡率就会急剧下降。这些现象表明：源于医学治疗的“并发症”，是大量病人的死亡的原因。

今天，医学工业已成为制药工业的一个下属机构，它现在是世界首富。目前，所有医生都是受金钱杠杆控制的木偶。

人类必须征服的对象不是细菌或病毒，而是导致研究走上错误方向的既得利益和心理障碍。100年以前，许多医生就非常了解癌症的病因学，但是，直到约40年前，在四位世界上最伟大的癌症研究专家明确阐述了癌症病因学以后，它才得以公布于世。

“由医学技术干预引起的疼痛、功能失调、能力丧失和烦恼，超过了交通事故、工业事故甚至战争相关活动所引起的疾病。”（伊凡·伊利克）

事实证明，医学是一个失败，围绕“科学”医学建立起的“保健”体制也失败了，这种体制想当然地认为：吃药能使病人康复。现在，从理论和实践上都已经证明保健是无用的，它只会再次证实报酬递减律：投入越多，无用越大。形成于疾病之上的医疗体制，是一个我们担负不起的沉重负担，若不尽快解决，就会使经济陷入崩溃的边缘。

尽管满腔热情地做好事，但医生却造成了许多损害。他们匆匆忙忙地把成千上万的人送进了坟墓。本来，若把这些人留给大自然来治疗，他们就会康复的。

医学对身体系统的影响最难确定，但有一点可以肯定：它杀死的人数，比战争、瘟疫和饥荒共同造成的死亡人类还要多。

医学的主要功能，已从为病人服务转化成医护人员的职业和辩护者；医源性疾病成了一个严重问题，医学变成了一个大型企业。

医生年龄越大，就越怀疑医学的优点，因而就越趋于相信大自然的力量。

对部分医生来说，行医只是善行，但其他医生却把行医完全年成一种赚钱和地位显赫的职业。

如果90%以上的现代医学从地球上消失，即，90%以上的医生、医院、药物和设备能从地球上消失，那么，这马上就会大大地增进我们的健康。

难怪儿童怕医生了，因为他们察觉真正危险的本能还未受到损害。实际上，恐惧一般不会自然消失。成人也害怕医生，但他们不能承认，即使对自己也不能承认。

人们相信医学，需要医学，可医学许诺太多而实现太少（以牺牲生命为代价来挽救生命）。因此，人们不仅继续沉溺于美味佳肴和其他嗜好，而且多数人还会继续认可人类文化所认可的疾病，继续服用药物，直到被治死为止。

“只有今天的医生变成明天的饮食学家，今天的饮食学家才会变成明天的医生。”（亚历克西斯·卡雷尔）

我们不研究健康者，只研究病人。我们应直接探讨健康而不是干预，应全面完整地探讨健康，健康是身体所有器官都没有疾病的良好体质。

通过研究飞鸟的翅膀，人类制造出了运载自己在天空中行走的飞机。通过研究世界上最健康的人，我们可能找到大大增进健康的方法，从而使人类成为真正健康的物种。健康研究确实大有希望。

    “动脉越好，寿命越长”；“血液越纯洁，身体越健康”

早期人类的饮食主要是新鲜水果，而且，尽管几百万年过去了，但人体及其消化器官仍没有变化，因此，水果还是最适合于人类的食物，这种观点绝非主观臆测，我们可找到证据：任何一个病人，一旦摒弃了对现代美味佳肴的偏好，以一种高质量的水果取而代之，那么，只需几天时间，身体就会好转。由此可知，人类理想的饮食应以新鲜水果为主，辅之以各种浆果、青坚果、植物等，偶尔吃一点动物源食品，而且上述食物都要生吃。

要把水果看作滋补食品，不要只把它们当作摆设品。不过，今天商业化种植的水果，视觉效果远远好于味道。没有味道就意味着没有营养，而且还可能含有微量杀虫剂。