我一向有背痛问题,是不是不可做某一类式子,例如“背部伸展式”?w
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 23:11:46
我一向有背痛问题,是不是不可做某一类式子,例如“背部伸展式”?
答:背痛的种类有很多,如患有“椎间盘移位”的人士,不可以做“站立伸展式”,却可以做“单脚背部伸展式”;如患有“椎弓裂”的人士,不可以做后弯的姿势,却可以做“站立伸展式”。可是,为着个人健康,最好先向医生寻求意见。
答:背痛的种类有很多,如患有“椎间盘移位”的人士,不可以做“站立伸展式”,却可以做“单脚背部伸展式”;如患有“椎弓裂”的人士,不可以做后弯的姿势,却可以做“站立伸展式”。可是,为着个人健康,最好先向医生寻求意见。
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