不打网球,也会得网球肘-转载
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 02:47:51
不打网球,也会得网球肘
《家庭医药》2007年5月号
□ 复旦大学附属中山医院骨科教授 陈统一/博士 王晓峰
严斌喜欢运动,尤其酷爱打羽毛球,只要有空闲,一帮球友就约着去羽毛球场。几年下来,严斌的球技日渐高超,但肘部却经常性地疼起来。一开始疼得不太厉害,休息休息也就好了,但过两天又犯了。到医院一看,才知道是得了 “网球肘”。
一听这名字,就知道网球运动员常得这病,因为网球运动员经常用力做伸屈手腕和肘部以及前臂旋转动作,就容易引起肘关节的滑囊、韧带等组织的损伤。严斌爱打羽毛球,当然也都容易引起网球肘的发生。除此之外,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病;中老年人受凉也可诱发本病;外伤偶尔也会造成。
网球肘的主要症状是肘关节外侧疼痛,起病缓慢。劳累可诱发疼痛,如一次大量洗衣、拎重物等。疼痛为持续性,可放射到前臂外侧。严重时握力下降,拧毛巾时疼痛加剧。局部不红不肿,有压痛点。
患了网球肘不用慌张,多数患者经保守治疗可治愈。理疗、针灸均有一定疗效。醋酸氢化可的松痛点封闭效果较好,但只有注射准确才可能取得良好疗效。
少数患者用上述方法治疗效果不明显,此时,可手术冶疗。手术的目的是松解纤维粘连,结扎局部的血管神经束。但手术的效果存在争议,所以只有经严格正规的保守治疗6个月无效者,才建议手术。口服扶他林的效果可能不满意,口服头孢等抗生素也是无效的。
治疗过程中的休息和保护也很重要。患者要注意手及腕部的休息,减少肘部运动,前臂包扎弹力绷带或使用护肘也有助于保持疗效。
对于大多数人来说,此病与慢性损伤有关,中老年人常常由于劳累引起。因此,平时的劳动强度不宜过大,注意锻炼身体,主动活动上肢关节,增强肌力,有助于防止本病的发生。
转载:《家庭医药》杂志社
《家庭医药》2007年5月号
□ 复旦大学附属中山医院骨科教授 陈统一/博士 王晓峰
严斌喜欢运动,尤其酷爱打羽毛球,只要有空闲,一帮球友就约着去羽毛球场。几年下来,严斌的球技日渐高超,但肘部却经常性地疼起来。一开始疼得不太厉害,休息休息也就好了,但过两天又犯了。到医院一看,才知道是得了 “网球肘”。
一听这名字,就知道网球运动员常得这病,因为网球运动员经常用力做伸屈手腕和肘部以及前臂旋转动作,就容易引起肘关节的滑囊、韧带等组织的损伤。严斌爱打羽毛球,当然也都容易引起网球肘的发生。除此之外,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病;中老年人受凉也可诱发本病;外伤偶尔也会造成。
网球肘的主要症状是肘关节外侧疼痛,起病缓慢。劳累可诱发疼痛,如一次大量洗衣、拎重物等。疼痛为持续性,可放射到前臂外侧。严重时握力下降,拧毛巾时疼痛加剧。局部不红不肿,有压痛点。
患了网球肘不用慌张,多数患者经保守治疗可治愈。理疗、针灸均有一定疗效。醋酸氢化可的松痛点封闭效果较好,但只有注射准确才可能取得良好疗效。
少数患者用上述方法治疗效果不明显,此时,可手术冶疗。手术的目的是松解纤维粘连,结扎局部的血管神经束。但手术的效果存在争议,所以只有经严格正规的保守治疗6个月无效者,才建议手术。口服扶他林的效果可能不满意,口服头孢等抗生素也是无效的。
治疗过程中的休息和保护也很重要。患者要注意手及腕部的休息,减少肘部运动,前臂包扎弹力绷带或使用护肘也有助于保持疗效。
对于大多数人来说,此病与慢性损伤有关,中老年人常常由于劳累引起。因此,平时的劳动强度不宜过大,注意锻炼身体,主动活动上肢关节,增强肌力,有助于防止本病的发生。
转载:《家庭医药》杂志社
不打网球,也会得网球肘-转载
名副其实的爆笑贴图---打网球可以不穿内裤(组图)
男人也会得“妇科病”
[热点评论] 恼火!只提东海不提南海,北京打不得也和不得 [作者:恼火得人]
打网球、划船、捕鱼与绩效管理
为什么儿童也会得糖尿病?
产后抑郁症男人也会得(图)
吃蔬菜也会得皮炎???
警惕!未婚女孩也会得妇科病
孩子缺乏体育锻炼也会得腰间盘病
用药不当也会得糖尿病
转载:看懂这个,你也会算命
转载:看懂这个,你也会算命
转载:看懂这个,你也会算命
转载:看懂这个,你也会算命
不好看看,不狂笑也会微笑
打网球的基本动作(新图解)
打网球的少女[10P] - 唯美帖图
QQ密码打汉字,QQ从此不被盗(转载)
其实相爱也会分手。(写得好真实)
痛风趣闻 动物吃好的也会得痛风
4招 不节食也瘦得快
吕正操自称干了三件事:打日本管铁路打网球
看懂这个,你也会算命 (转载)