良好睡眠有助于宝宝智力发育

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 01:53:05

　　为了解睡眠习惯对儿童成长造成的影响，美国斯坦福研究院的研究人员对8000名儿童的家长进行了两次电话采访。第一次采访在孩子9个月时进行，第二次采访在孩子4岁时进行。

　　研究人员随后对孩子进行了读写能力和数学智力测试。结果发现，智力测试成绩好坏与孩子的睡眠习惯有密切联系。如果孩子在4岁时有良好睡眠习惯而且每晚睡眠时间达11小时，他们的智力测试成绩往往很高；而那些不能按时上床睡觉而且睡眠时间不足11小时的孩子往往在智力测试中表现较差。研究人员指出，要想培养孩子良好的睡眠习惯，家长的“管教”非常重要。

　　美国睡眠医学协会建议，学龄前儿童每晚的睡眠时间不能少于11小时。
良好睡眠有助于宝宝智力发育 一岁内宝宝智力发育 宝宝智力发育和敏感期指导 饮食怎样帮助宝宝智力发育？ 影响宝宝智力发育14大因素 有助于宝宝睡眠的七种食物 提升宝宝智力的五个行动 - 智力开发 - 亲亲宝贝网-宝宝智力 智力发育 宝宝大脑发育 50则必看的宝宝智力发育和敏感期指导 50则必看的宝宝智力发育和敏感期指导 警惕！宝宝智力发育迟缓12迹象(组图) 6-7个月宝宝智力发育标准 早产儿的智力发育 早产儿的智力发育 50则必看的宝宝智力发育和敏感期指导0 有助于睡眠的音乐 有助于睡眠的音乐 有助于睡眠的音乐! 有助于睡眠的食物 有助于宝宝睡眠的2项举措,健康常识,妙乐乐育儿学堂 生孩子有助于提高女性智力 智力发育关健期的营养 幼儿智力发育小测试 早产儿的智力发育11 宝宝发育全景