老人健康自测
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 07:27:46
老人健康自测
从医学角度看,一个健康老人应具备如下生理特征,对照一下,看看您是否健康。
眼有神眼睛是人体精气汇集之处。目光炯炯有神是心、肝、肾功能良好的表现。
声息和说话声音洪亮,呼吸从容不迫,说明肺功能良好,底气充足,抵抗力较强。前门松前门松,指小便顺畅,说明泌尿、生殖系统大体无恙。若小便淋沥不畅,表明泌尿或生殖系统功能有损。后门紧指肛门的约束力较强。进入老年,由于肾阳衰弱,导致脾脏和大肠传送运化失调,容易发生大便失常。但若多食少便或规律性的一两天大便一次,则说明肾、脾和大肠功能并未衰减。
形不丰千金难买老来瘦。在高血压、冠心病和糖尿病等疾病患者中,肥胖者的发病率明显高于体重正常者。
牙齿坚牙齿坚固,说明老年人肾精充足。同时,坚固的牙齿还是良好消化功能的保证。腰腿灵人老腿先衰,人弱腰先病。腰灵腿便,则说明其筋骨、经络及四肢关节皆很强健。
脉形小老年人多数气虚,脉搏形态以粗大为主。若60岁后仍保持较小的脉形,则说明其心脏功能强盛,气血两调。