徐振邦博医堂养生疗法之六

徐振邦博医堂养生疗法之六---第6集广播节目
六, 第6集的录音 (请手动播放）
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内容摘要：
1.养生保健知识：
①“日用而不知，为大道”，如“日出而作”是人体阴阳之道。早上起不来，身体的阴阳就与大自然的阴阳不合拍了。卯时大肠经当令时该起没起，没上厕所，就会便秘，说明肺脏的魄力不足。早上没起，没吃早饭，脾经就空虚，就会气血生化不足，即使中午、晚上吃得再好，照样营养不良。脾主意，主思维和关联能力，长时间不吃早饭的人，智力就会下降，易得胆囊炎。
②有的人感觉不舒服去看病，查不出什么问题，却开一大堆药回来吃，这好比没找到敌人就乱开枪，敌人没打着，保不齐还会伤了自己。问题没解决还反而越治越多。所以你一定要弄清病的机理，多问几个为什么。比如一患者后背发凉十多年了，那是命门无火。后背很重要的一条经脉是督脉，任督二脉是父母，十二正经是子女。后背离心脏最近，是阳气最足的地方，应该热，而现在凉了，为什么？因为无根，“命门无火，后背生寒凉；丹田无气，二便失制约”。有的老人肚子挺大，以打喷嚏或一着急就大小便失禁，是任脉空虚了。小肚子冰凉，丹田无气了，到医院去查，却说是什么前列腺炎，更有甚者，说治便秘有个偏方叫插大葱，胡闹！便秘了是肠道无气，肺和大肠相表里，那是肺没有魄力了。一两岁的小孩肝门多小，可大便比大人的都粗，为什么？是因为有魄力，肺好，大肠通。所以，听博医养生论坛，要听文化，要听“为什么”，我所说的每一种疗法，都是让听众不光知其然，还要知其所以然。文化不能脱离百姓，如果把文化搞得故弄玄虚，就变成了欺诈，就是虚假的蒙人的江湖文化。文化就是大道至简，就要朴实无华，最后追根溯源能找到它的根，这才是百姓文化。
③说说温灸理疗服的“三关通，百脉通”的原则和文化：人有三关---颈关、腰关、膝关。“人百病，根五藏”，西医把这个“藏”写成“脏”，体现了西方医学对人体的认识还停留在内脏的肉身上---肉、结构、组织，而传统的祖国中医文化，把它写成“藏”，是藏在里面的。五藏为根，就像树根是种在土里的，而不是挂在树上的，根一定要藏在土底下。中医的五藏讲的是形、气、神。形---内脏、肌肉、四肢百骸；气---脏腑的功能；神---指内脏气血功能特别足的外在的一个表现。
④人体经络就像交通道路，有三个大的岔路口，在三个能打弯的地方：颈、腰、膝。颈关通，则双臂灵；腰关通，则两腿灵；膝关通，则双脚轻。咱们的纳米远红外温灸理疗服上，一共有99颗生物光子磁石，在人的颈椎、腰椎、膝盖处进行了科学的分布，再加上面料当中远红外生物磁系功能丝，就形成了一个复合的能量场网。贴身穿，你身体的红外光波与它形成共振而起作用，把你原浪费掉的红外光波用来自我理疗，故没有过敏没有副作用。生物磁场就和衣服面料的磁场形成共振，在光子磁石的调整下形成一个疏通和加强。
2.听众咨询：
①75岁妇女，干燥综合症，没舌苔，脖子上有甲状腺结节，还有卵巢囊肿---对干燥症，这个病名是西医给的，西医没什么好办法，就是上激素。这样易治出问题来。这种病症，包括了皮肤干燥、口腔干燥、眼睛干燥、鼻子干燥、大肠干燥等，中医称之为“津液不足”。眼睛的津液是由肝管的，泪为肝之液；鼻子的津液是由肺管的，涕为肺之液；嘴里的唾液是由肾管的，涎为脾之液。得皮肤瘙痒症的人大多都失眠，为什么呢？肺主皮毛，早上3~4点钟易醒，是肺的收敛之气不足，这还易咳嗽、哮喘、毛发干燥。五脏六腑都弱了，不能吃很多药，要找根源。五脏六腑是子女，任督二脉是父母。督脉不畅通了，则五脏六腑受损，腰也弯了，背也驼了，颈腰椎都得病；任脉松弛，则肚子也松了。此时什么药也别吃，更不能吃激素，吃了激素就上了贼船了。应吃保元汤，连喝三锅就能为亏欠了很多的元气打个底，什么时候感觉舒服不那么干了，就改为一个星期喝一锅。
对脖子上有甲状腺结节的问题---用磁疗脚垫，缝入纯棉新袜子里，一边一个系在脖子上，每天围上3~4个小时，对甲状腺炎症、肥大、增生、囊肿、亢进、低下，还有咽喉炎都能很快见效。磁疗可消炎消肿，可养生。
对卵巢囊肿---尽管挺大的，但这个年纪了，不用管它，会自然萎缩。但卵巢囊肿易引起盆腔炎，可用温灸理疗短裤，对老年人的小便不净、阴道炎都有好处。要多走动，行血活血，对盆腔炎有好处。
②80岁男士，体检时说脖子两边的大筋上有血管斑块；还有脑鸣或者耳鸣---血管斑块是粘的，一般很难掉下来，有三种情况它会掉下来，如外伤，比如爬山时不小心摔了一跤，血压一高给冲下来了；还有一种是医生手术给治下来的；另外一种是自己打针冲洗下来的。血管斑块掉下来就是血栓，如堵在心脏就是心梗，堵在大脑就是脑梗，很危险。清理血管要天天进行的，不能初一一次十五一次的。有的人一年做一两次，走着进去打针，冲完血管被抬着出来了，为什么呢？是把血栓给冲掉了变脑梗、心梗了。你还是要老老实实地调颈椎，可用磁疗枕，另外用虫草红景天胶囊。这就能清理血液里的垃圾。但它需要长期吃，一是不让它长，二是把它逐渐缩小。如果不想吃胶囊，还可以喝保元汤，只要元气足了，血液就清洁。人不是靠药和大夫活着的，人是全自动的，是靠自身的元气活着的。
对于脑鸣或者耳鸣---不用去区分它，人的脑神经有十二对，其中一对叫听神经。耳鸣是听神经缺血了，是由于你的颈椎动脉上有障碍，血里有垃圾大脑供血不足造成的。要枕磁疗枕，用“打天鼓”疗法，撞督脉。撞督脉要在树上或木门上，借木的升发之气。督脉通了，腰也就直了，是元气足、中气足。
③67岁男士，三年前腰椎间盘突出，椎管狭窄，在床上躺了三个月了，脚冰凉、浮肿，小肚子里有气排不出，屁股老觉得坐气垫似的晃晃悠悠的---要想办法翻身，否则就撂床上了。久卧伤气，卧的时间越长，气就耗散得越多，恢复起来就难了。要经常翻过身来，别趴着，要用手掌和膝盖撑在床上，把头抬起来，每天往前爬3~4步，再往后倒3~4步，这种做法是腰椎摆腿操的第四步---复位疗法，对颈椎、腰椎、心脏、肠胃都有好处。这样爬上半个月就能下地了。腰椎摆腿操还有前三步，分别是磕打坐骨神经反射区法、摇摆旋转拉伸法、前后足跟刨屁股拉筋复位法，以后还会详细讲解。
对脚冰凉、浮肿---脚部气血不通畅，时间长了还容易发木。浮肿找心脏。一定要用红花、生姜熬水来泡脚！每天至少两次，最好早上、下午、晚上泡三次。
对小肚子里有气排不出---腰椎除了有管腿活动的神经，还有管大小便的神经，叫马尾神经。腰的毛病就会造成这些问题。吃保元汤，葡身康胶囊按12粒吃，一个月左右能下地了后改为6粒的量。
对屁股老觉得坐气垫似的晃晃悠悠的---那是坐骨神经的事，所以要让你多翻身趴着，别老躺着。做磕脚后跟操，要磕到脚后跟发麻，一般170~180下，重心向前。
不管男女，56岁都是一个生命的转折点。男人56岁后阳气下降，健康走下坡路，一个比一个打蔫，在家就是看报纸看电视，还爱生闷气，还开始脑萎缩，这都是阳虚了；女人56岁后阳气上升，健康走上坡路，一个比一个精神。年纪大了，阳气虚了别吃鳖精等补药来补，弄不好补出鼻出血、脑出血就不好了。你现在什么药都不要吃，靠调整。
④孩子口臭---是有胃火，可饭后吃一个苹果，或喝开胃汤，即陈皮、干姜、红枣汤。