徐振邦健康养生讲座之六

健康养生 2010-03-30 11:10:11 阅读112 评论0 字号：大中小
中风和精气神
听我朋友年头多的朋友都知道，十年前叫什么。十年前叫叙事养生自然疗法阿，对不对逐渐的叫尚医养生文化，由徐氏。由祖传的家族性的概念到尚医养生中医药文化。人不学就不知意，人不学就不能进步，所以这几年的推广实践，我们已经把这个祖国的尚医养生文化在记忆成的基础之上我们把他发扬了，实现了祖国中医养生的现代化。也就是实现了中医和西方医学的结合，我们要让百姓在我们博医养生文化博医养生疗法的实施下既要感受得到健康，也要通过数据指标检查到健康，这叫什么，这叫人性化，也叫科学化。所以说两手都要抓，两手都要硬，现在老板姓新中医不信西医，有的信化验指标信西医他不信老中医。说为什么说有信有不信那。这个其实不怨老百姓。怨什么呢，只能说明我们医务工作者我们的工作不到位，我们脱离了群众，所以作为白衣天使，作为咱们伟大的医务工作者，咱们要反思，白求恩似的好大夫，他是全心全意的为人民服务，南丁格尔市的好护士他是视病人为亲人己所不欲勿施于人，楷模。回过头来，什么叫神医阿，张仲景阿。华佗阿孙思邈阿？一代代的传承，几千年过去了，他们的文化他们的方法依然是闪闪发光，他没过时阿。就说明这个东西他可以传承之道。所以我们从原来的徐氏养生自然疗法到尚医文化到如今的中西医相结合的博医养生文化，他是一个进步，是水平的一个提成，大家伙你可别拉后阿。糖尿病血糖平稳症状消失你还吃降糖药，你傻啊，低血糖会休克的，高血压病冠心病脑梗塞中风后遗症的，现在开始喝保元汤了，学会了做中风康复八法了。血压平稳了，再吃降压药血压低了你还吃你傻啊，低血压是人类健康的隐形杀手，六十岁你还打不到80.120你是要得脑萎缩的，好了咱们大家在感受博医养生文化的过程当中，好多世界医学难题迎刃而解，帕金森，世界医学难题，多钱都治不好啊，脑萎缩老年痴呆症癫痫症这都是脑科严重的问题，好。听咱们博医养生文化的论述，听咱们的健康快车节目，明白了么，哦，这病都是一个，脑髓空虚，找谁啊找肾啊，肾精不足脑髓空虚，好，和保元汤，做叩齿提肛操。中风康复八法，脑髓疏通疗法，你不世界医学难题么你不吃药没好么，到如今症状缓解了，老人家不信那，他只信治标不信自己，他原来不能走路不能说话，他能说话能走路他还不信，错个CT看看 ，原来的。脑萎缩的萎缩现在已经不萎缩了，大夫都说哎呦老爷子你内个脑回沟长肉了 ，没原来那么深了，这老爷子才相信，原来脑也是可以枯木逢春，所以好多人带这感恩的心带着感激之情，来感谢我，甚至有的人还说要登门道谢，说俆老师，我要买火车票。要到你住的城市感谢你去，你不住吉林么我要感谢你去，你得告诉我啊，我说你甭来，为什么呢我说你来了我没时间接待你，感激之情，我心领了，你想感激我，想做实事么。好、你就让你和你一样的病人好上3.5个，就算对我最大的感谢，这叫啥，这就叫奥运会传递火炬一样，爱心，医者父母心，医者人术。人术是就人命的不是害人的，这都是要传承的，像火炬接力棒一样，一个人一个人的传承，一个国家。一个国家的传承，一个世纪一个世纪的传承所以我相信要不了100年，博医养生文化虽然他现在是 个新生的事物，但是将来在实测上是会有记载的，好了啊，咱们下面呢闲言少叙，咱们书接上回。说中风康复八法的第一个个阶段，也就是中风康复八法的头三个，这中风康复八法的第一个阶段，叫脑髓疏通疗法，中风病，中风病，脑血管意外么，脑梗的，脑血栓的，脑出血的，反正这问题都出在脑袋瓜上，而且是脑袋瓜的供血供养的这个动脉出毛病了。那么今天呢，我想告诉大家，中风源于淤阻，原来有人也做过这样的划分，脑出血叫出血的中风，脑血栓叫缺血的中风。那么今天，我来说说我的观点，我不是要把我的观点强加给大家，但是，我很相信那么一句话，说真理他总是掌握在少数人的手中，那么今天咱们博医养生疗法当中，咱们对中风的认识，我告诉大家，中风只有缺血。大家记住，中风只有缺血，那为什么呢，大家细细的想一想，脑血栓，脑梗塞，脑梗阻，这都是血栓堵塞了血管，脑细胞缺血坏死，这大家能理解。那么脑出血呢，脑出血难道也是缺血么，没错，你手划破了，出了个血嘎巴，你这血还能被人利用么，血从血管里溢出来，一会儿他就坏死，叫血栓，说一样的道理啊，这叫人体的外出血，人体内也有出血，你比如，脑出血，那个就变成个大学块儿，将来呢，液化吸收变成脑积水，脑出的血是不能被人在利用到血液循环当中。而在祖国中医当中，对这个也有认识，叫什么呢，叫血行于经络之外。到这儿了，咱们又得给大家说中西医相结合的文化，什么叫经络啊，有人问，那经络和神经和血管有什么关系，他们是不是挨着，我告诉大家，诸葛亮就是孔明，这是一等于一，那我还告诉你啊，你我都是中国人，那在外边的华侨，他黄皮肤，黑头发，他也是中国人。说说这个什么意思，我告诉你，祖国中医的经络，实质上是什么呢，他就是人体血管，神经，淋巴的总称，你记住啊，你不要认为，这个经络，挨着这根儿神经，错了，经络为无形之物，你看看不见，摸摸不着，但他天然存在，经络里边的气血，啥是气血，气血就是血液，气血就是淋巴液，气血就是神经里边的神经递质，这块儿大家得多废点脑筋。你比如说，咱们在北方，大家很多朋友都盼着，说我们要穿，等咱们那个字母养生鞋啊，你等到南方呢，特别到四川了，大家怎么说，哎呀，咱们那保健孩什么时候到货啊，北方人都听不懂，什么保健孩，孩什么孩，南方的朋友有地界的就管这鞋叫孩子，我的孩子掉河了，孩子掉河不着急，没事儿，我在买一双吧，你看，在北方，孩子掉河还不抢救啊，这是误区，南方把鞋叫孩子，北方管鞋叫鞋，好我告诉你，这是南北的差异，那还有东西差异，那么在西方医学当中，人就是血肉之躯，血管，神经，肌肉，淋巴，血细胞，红细胞，等等等等，解剖学。你在中医当中，同样有筋骨皮肉，那么这些筋骨皮肉靠什么养着，中医说靠气血濡养，那气血怎么过去的啊，通过血管流过去的，通过神经传过去的，通过淋巴带过去的，所以说淋巴癌，为什么恶，因为他全身转移，白血病为什么要命啊，他也全身转移，所以这个大家要知道，什么叫经络，什么叫气血，他只是中医认识的一个方式，他是人体血管，神经，淋巴管的总和，而气血呢，就指的一切身体内流动的物质。血液，淋巴也，神经递质，包括你的尿，也可以叫气血，尿闭症，那气血淤阻不通，你看看，所以这是认识的一个观点，认识事物的一个过程，我刚才讲了国内的差异和国际的差异，咱们别跑题，咱们马上回来，说中风康复八法脑神经怎么来恢复。首先第一点，脑只有缺血，脑的血多了他不会坏死，只有缺血他才会坏死，而脑出血呢，实质上他是更大块儿的血栓，所以脑络疏通，一定要活血化瘀，但市面上好多的药一活血，得，他不是活啊，他不是促进血液巡行，他是给血液加压，结果会导致二次出血，他那不叫活血化瘀，他是把止血点给弄开了，那是害人，你包括每年到医院打冲血管的针的，有多少人走进去抬出来的，就是因为你冲血管那针，他只是能够化这个淤血，结果把血栓化掉了，血栓形成脑梗，所以，人们心脑血管病的畅通，他不是一日酷十日寒，说我打半个月针，一个礼拜针，我就好了，不是，一定记住，心脑血管的健康，他是天天保养，而不是年年大修，那有多少汽车，年年大修，那车早晚报废，有多少老年朋友啊，每个月都住医院，你那身子骨也提前报废，好了，我们大家伙喝保元汤，吃开胃汤啊，做咱们的养生疗法，吃上了适应自己的高科技产品，血脉疏通了，他可以不得病，这叫长治久安，所以养生啊，本身就是持久战。人们慢性疾病的防治过程，他也是个持久战，而不是什么呢，三分钟热血，而不是呢，五分钟高兴，就过去就完事儿，那不行，咱们要有打持久战的准备。那么人得了中风之后，大家记住，这要往本儿上写的，脑中风急性发作，三个月之内，都叫急性期。所以脑出血的，脑血栓，脑梗塞，包括心梗的，三个月之内不让锻炼，锻炼就容易复发，那么三个月到半年是黄金康复期，黄金恢复阶段，那么做什么方法呢，一个叫百会穴按摩，一个叫脑络疏通疗法，这第三个叫涌泉穴大脚趾，叫远程疗法。什么叫庸医啊，庸医是头痛治头，脚疼治脚，什么叫神医啊，什么叫高明的医生啊，高明的医生是头疼治脚，脚凉治心，心病治元气，元气亏调饮食，你看，所以，真正的科学养生，一定是入目三分的科学，而不是头疼治头的急功近利，所以中风病，咱们枕磁疗枕啊，咱们将来穿子母养生鞋的母鞋，畅通任督二脉，在加上中风康复的八大疗法。那疏通起来就更好。那么食疗呢，每天吃一个煮鸡蛋，两三个核桃仁，包括这叩齿提肛操，他对整个中风的康复也是非常有利
脑中风--百会按摩
咱们今天接着给大家说中西医相结合的博医养生疗法，在中风病康复过程当中的中风康复八法，为什么叫中风康复八法呢？因为一共有八种方法呢分三个阶段来调养，这三个阶段，第一个阶段叫活脑，我又把它叫什么呢？叫脑髓疏通疗法，第二个阶段呢，叫通经，也就是人体的经络的疏通，调整人体的肢体的功能障碍和麻木来对后遗症进行恢复，第三个阶段叫五脏安和，虽然这个中风病发在脑上，但是大家要知道，中风病，人百病首中风，而从中风病的原因来看，五脏六腑的病症通过发展，通过加重都可以引发中风，所以中风呀它不是一个简简单单的心脑血管，而是以人为本，整体化医的调节才能实现全面的康复，那咱们今天就给大家详细、细致入微，细致到每一个动作，细致到每一个手法，让大家知道如何的康复脑中风，在咋天的节目当中我给大家讲过中风病的病成的阶段的划分，脑中风从突然发病到发病后的三个月叫脑中风的急性发作期，三个月到半年是中风的黄金治疗时期，也是人恢复的最快的，叫后遗症期，也是脑中风康复治疗成效最显著的阶段，那么过了半年，这中风病的恢复速度相对就慢了，这半年，到三年之间的脑中风现对就比较平稳，叫中风的平稳期。而三年之后的脑中风呢，叫中风病的脑萎缩期，那作为一个脑中风的病人来讲，急性期，后遗症期，平稳期和脑萎缩期，每一个阶段，都有复发的可能，尤其是这急性期，和脑萎缩期，复发率是相当的高，所以大家伙你千万一定要走出误区，我脑中风这病啊，我都得过了，俆老师你说晚了，我都得过了，我告诉你，这中风病啊，他可不是砂锅捣蒜，一锤子买卖，你可甭认为，我得完了，下次找不着我了，错，中风病啊，是个很难缠的病，你不要认为我得中风了，我治好了，我没事儿了，我在得不了了，像什么呢，像得了传染病一样，你产生抗体了，你在不得了，中风病没有抗体，而且中风病是什么呢，他是好了病，留了疤，还容易复发，所以中风病大家伙千万别得，这病啊，得了，得了之后就容易复发，而且呢，时间久了还容易脑萎缩，脑萎缩是啥，脑萎缩下一步老年痴呆症啊，现在呢世界卫生组织给这老年痴呆更了个名，听着可能相对舒服一点，你别看名字舒服了，叫老年性认知障碍，这名字好像挺文诹诹的，但这病还是别得的好，名字好听，但是得了病不好受，得了人发傻，好端端的一个人，活到老了，活到60几岁，傻了，出门早找不着回家的路，吃饭不知道饱，天天哈喇子淌一大禁，你看这活的还有什么生命质量啊，这点大家也要注意，好了啊，下面咱们今天就直入主题，说中风病康复的，第一个阶段，也就是中风康复八法的头两个，就是脑髓的疏通疗法，这头两个方法啊，第一个叫百会穴按摩，脑络疏通疗法，讲这方法之前呢，我先给大家说说百会穴，什么叫百会啊，咱们大家伙啊，你啊，把你的五个指头都伸开了，把你那大手指头伸到耳朵眼里头，两个中指在头顶的交合处，这个穴位呢，叫百会穴，他也是人体当中最高的一个穴位，人体最顶端的一个穴位，故而咱们中医上有一个说法，百会，百会，百脉交会，这百会穴他属于人的督脉，是人的阳气所在，你像百会穴，正常的人，健康的人，相对比较饱满，那百会穴塌陷了呢，这样的人就容易得脑萎缩，容易发生老年痴呆症，小孩儿呢，小孩属于先天不足，血压过低，生长发育迟缓，因为他是督脉当中的重要穴位，你这穴位的凹陷，就说明这个经络，这股督脉他的气血不通了。气血达不到头顶，你看看，督脉是人的一个最大的阳经，任脉是人体最大的阴经，阳主的是生发，阴主的是收敛，这是人的天和地，是人的父和母。咱们将来呢，穿字母养生鞋，这个母鞋就是来贯通人的任督二脉，来调整颈椎啊，腰椎啊，来打通督脉，所以脑萎缩的，脑中风后遗症的朋友，你要从任督二脉的疏通开始，百会穴当中还有很多的文化，咱们今天先不讲，咱们今天重点给大家说方法，这个百会穴，怎么按，这大家一定要注意了，你针灸啊，疗法找穴位，取的是点，而咱们呢，咱们呐按摩保健，我们是以指代针啊，我们取穴位是一个面，穴位可以小到一个点，也可以大到一个面，而且他可以贯通整一条经络，他不是越疼越好，他也不是越准越好，他不像扎针灸，扎针灸呢是，你穴位找不准，失之毫厘谬之千里，你扎偏了，那不对，但是点穴按摩呢，你只需要沿着一条经络，你说我百会穴按不好，按不好你撞督脉，也能起到百会穴按摩的效果，因为都在一条经络上，所以这个呢，千万不能舍本逐末，你像现在好多老百姓到药铺买药，说你买什么药啊，我买降压药，问大夫那个药好啊，这个最贵，行，给我来最贵的吧，所以你一定搞清楚，药再贵，你花再多的钱，这药呢如果对你的病没有效果，那叫冤枉钱，这药价格再低，甚至你没花钱，你把病就解决了，那这药说明什么呢，物尽其用，说明他有效果，所以最后大家一定要明白，你花钱吃保健品的，你花钱买药治病的，甚至你花钱到医院挂专家号看病的，你不要有那个虚荣心，你也不要有那个太功利的心，因为你看病你不是为了显富，你要爱显富的话，你把钱捐灾区，那说明你人格高尚，你看病你显什么富啊，像有那么一伙人，看病显富，一打电话，可能显摆了，我儿子有钱，那个我啊，到医院一检查，看病检查费好几千啊，我找专家号，挂专家号，一百块钱专家号，我说你病好了么。好什么好，没好啊，那你跟我说那个干什么啊，显你有钱啊，你在有钱，你病没好啊，对不对，说这点大家一定要明白，你想要的是什么，千万不可舍本逐末，对不对，就跟那中秋节的月饼一样，月饼一块钱一块，好家伙，月饼盒30，50一个，你说你是吃月饼呢，还是吃盒呢，所以这叫啥，这叫过度消费，舍本逐末，百会穴的按摩有两个方法，手握拳，你可以用虎口的这个面扣在白会上，你也可以用全新的这个面扣在百会上，另外一只手，掰着这个手的手腕子，左玄个三四圈，右玄个三四圈，一次按摩三五分钟，以酸麻胀为感觉，这按摩穴位不是比谁手法狠，我见过，人就一个颈椎病，就有那么个大夫，来我给你按，一按，给那个人疼的龇牙咧嘴的，大夫你轻点，我受不了了，大夫怎么说，轻点，轻点能好病么，人咬牙疼着，花钱了，按一次三十多块呢，按完之后一看，好家伙，那后背都给按秃了皮了，我说你是按摩呢，你还报酬啊，这样的大夫，我就给你两个字得了，庸医，他不是比谁劲儿大，谁劲儿小，这是百会穴按摩的方法，中风康复八法第一个方法叫百会穴按摩，脑络疏通疗法，虽然这是一个方法，实质上这是两个手法，一个方法的两个手法，百会穴按摩我们讲，脑络疏通呢，脑络疏通是这样的，咱们去过中药铺的，去过新华书店，看过那穴位图的，中药铺有小铜人么，针灸小铜人么，你看那人，那脑袋上，一条线一条线，就跟那大老板，梳那个大背头似的，那前发际往后梳，实质上这就是督脉，脑络，在头上走行的方向，咱们这个脑络疏通疗法，是在百会穴按摩之后，咱们十个指头都勾起来，首先你要注意，脑络疏通疗法，用的是手指的指尖，而不是指甲盖，用这个手指的指尖，沿着督脉的方向，就是脑袋正中线，两个手对着，用手指按，记住是按，按压，四个指头是不四个坑啊，按按按按按按按，好了，按到后发髻，两个手一起，而后呢，旁开一指，沿着你刚才按过的那条坑的旁边在按，健康的人，你一按这脑瓜皮，你就能感觉下边是很实的，回过头来，有人说，哎呦，我这脑瓜皮一按啊，怎么我这脑瓜皮二层皮啊，对不对，这脑，头皮，跟这骨头之间怎么好像分了层一样啊，甚至有的人按完了之后，一摸，哎呦，我这什么呢，我这脑袋怎么满脑袋都是小坑啊，大家想一想，这个现象我们在哪见过，就是那心脏病的心衰，那腿，小腿，上了街，逛街回来，走路多了，回来一按，一个坑，一松手，那坑不回来，这叫凹陷性水肿，心衰可以引起双下肢的浮肿，凹陷性水肿。这脑袋，头皮，按完之后，手松开了，不鼓起来了，也弄个坑，是不是也水肿了，没错，这个叫头皮水肿，这脑中风突然发病，你不但头皮要水肿，你脑瓜里头的脑，还要水肿，而脑水肿是生命垂危的一种表现，这大家一定要注意，另外呢，特别要提示大家伙，说我这个中风康复八大疗法，一定是病人出了院回到家，脱离了危险期之后才能做，这一定要摆轻位置。咱们中西医相结合的博医养生疗法啊，他是养生防病的，他不是医院救死扶伤的，所以这叫啥，这叫闻道有先后，术业有专攻，虽然三分治，七分养，养，远远的大于治，但是呢，在医院的时候，我的这些方法你尽量先别做，你先听医生的，那句话怎么说，铁路警察各管一段，你到医院你就要以医生为主，以治病救人保命为主，你回了家了呢，你回了家你就以养生为主，另外呢，把医生开的药配合着吃，不要轻易的变动，这点是要提示大家的，中风康复八法第一法，百会穴按摩，脑络疏通疗法，每种方法做3-5分钟，做完即会感觉头轻眼亮，那么脑络疏通疗法，这是头疼，在头上做文章，那么庸医只能头疼治头，高明的医生，他头疼的时候，却要医脚，那么中风康复八法之二，涌泉穴按摩，肾精疏通疗法，他的做法，又该怎样做呢，请听下回，中风康复八法之二，涌泉穴按摩，肾精疏通疗法。