神马文学网足跟痛：足跟痛的治疗-中药,中医,中药材,中草药的全面知识!
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足跟痛：足跟痛的治疗时间:2009-03-10 12:00来源:中药 中医 中药材 药材 作者: 点击:1066次
足跟痛：足跟痛的治疗 足跟痛 足跟痛的治疗 治疗 足跟痛是一种足跟部组织因急、慢性损伤引起的一种无菌性炎症。随着运动人口的增加，近来，足底足跟疼痛的病患有增加的趋势。台北市立中医医院中医骨伤科门诊足底足跟疼痛的病患，从平时的5﹪增加到12﹪左
足跟痛：足跟痛的治疗 足跟痛 足跟痛的治疗 治疗 足跟痛是一种足跟部组织因急、慢性损伤引起的一种无菌性炎症。随着运动人口的增加，近来，足底足跟疼痛的病患有增加的趋势。台北市立中医医院中医骨伤科门诊足底足跟疼痛的病患，从平时的5﹪增加到12﹪左右。分布的族群以中老年人与青少年学生居多。究其原因可能与中老年人本身的退化现象加上过度使用，如久站、穿不适当的鞋子运动有关；而青少年的足底足跟疼痛则与运动外伤或肥胖较有关系。 内容来自药材网 一般正常人的步行速度平均约为每分钟82公尺，116步，每分钟跟部着地约为58次，如一个体重70公斤的人，跟部负重约为3.3公斤／平方公分，在跑步、负重走路时或肥胖的人，这数值就会增大。 本文来自药材网 引起足跟痛的疾病有足底筋膜炎、足跟皮下脂肪垫炎、跟骨后滑囊炎与跟骨骨刺等病症。跟痛症以病程来分可分为急性与慢性；以中医的病理来看可分为肾虚与非肾虚型（瘀血或风寒湿热型）跟痛症。急性发炎的足跟痛，则多是由于走、跑或跳时，不慎足跟直接撞击地面所引起。其治疗方式不论中西医治疗只要休息、消炎止痛药物内服外敷，大概数天就能改善。而慢性足跟痛常常反覆发作、休息后改善、活动时不舒服，从中医的观点来看，慢性足跟痛可能与年老肝肾虚损、筋骨失养、过度劳损、骨盆或脊椎躯干的问题、精神因素有关。 门诊常发现已数年久治不愈的足跟痛患者，症状包括早上一下床，脚一踏地便感到疼痛，走动后疼痛逐渐减缓，但站立、行走过久又会开始疼痛，发生原因可能是（１）年长脂肪垫萎缩或久病足底皮肤变薄，（２）足底长年承载体重导致的损伤，（３）身体两侧及两下肢的肌肉张力不对称所致，例如脊柱侧弯、肠荐关节损伤、长短脚、腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病，所以两脚负重比例不均匀，才有一脚的脚跟长期承受过重的负担而发病。 您好 因此，足跟痛的治疗必须要有详细的理学检查及病史诊断为根据，请病患少走路、减低患足负担，减少久站及行走，穿厚底有弹性的气垫鞋或吸震力佳的矽胶材质鞋内脚跟垫，或鞋垫正对痛点处挖洞以减轻或避免对患部压迫。针对长短脚、骨盆或脊柱问题的矫正后必能改善足部的问题。 版权：www.eyaocai.com 中老年人的肝肾虚损也必须借重中药的治疗，常用六味地黄丸加减，在医师的辨证之后可加黄柏消炎、牛膝引药下行与强筋作用、木瓜当作引经药等，常常有小兵立大功之效。另外也可藉助中西医物理治疗如针灸、中药薰蒸、热水浸浴或热敷、患部推拿与穴道按摩（如承山、崑仑、太溪、涌泉等穴道）、外敷活血止痛药、超音波或低周波电疗、患肢拉筋伸展运动以放松腿后肌及跟腱肌肉。 您好
以上如果效果不佳可考虑对疼痛部位注射类固醇与局部麻醉剂、外科手术方式治疗。至于扁平足者，因为更容易出现足跟部疼痛，更要注意避免过度运动，以免损伤足底筋膜，最好还能穿上矫正鞋。正确的保健观念保护足部，避免过度劳累、行走或站立过久才是最重要的。 新闻来源:药材网-中药网(http://www.eyaocai.com) 详文参考：http://www.eyaocai.com/zhongyixinwen/zhongyiqianyan/2401.html
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足跟痛：足跟痛的治疗 足跟痛 足跟痛的治疗 治疗 足跟痛是一种足跟部组织因急、慢性损伤引起的一种无菌性炎症。随着运动人口的增加，近来，足底足跟疼痛的病患有增加的趋势。台北市立中医医院中医骨伤科门诊足底足跟疼痛的病患，从平时的5﹪增加到12﹪左右。分布的族群以中老年人与青少年学生居多。究其原因可能与中老年人本身的退化现象加上过度使用，如久站、穿不适当的鞋子运动有关；而青少年的足底足跟疼痛则与运动外伤或肥胖较有关系。 内容来自药材网 一般正常人的步行速度平均约为每分钟82公尺，116步，每分钟跟部着地约为58次，如一个体重70公斤的人，跟部负重约为3.3公斤／平方公分，在跑步、负重走路时或肥胖的人，这数值就会增大。 本文来自药材网 引起足跟痛的疾病有足底筋膜炎、足跟皮下脂肪垫炎、跟骨后滑囊炎与跟骨骨刺等病症。跟痛症以病程来分可分为急性与慢性；以中医的病理来看可分为肾虚与非肾虚型（瘀血或风寒湿热型）跟痛症。急性发炎的足跟痛，则多是由于走、跑或跳时，不慎足跟直接撞击地面所引起。其治疗方式不论中西医治疗只要休息、消炎止痛药物内服外敷，大概数天就能改善。而慢性足跟痛常常反覆发作、休息后改善、活动时不舒服，从中医的观点来看，慢性足跟痛可能与年老肝肾虚损、筋骨失养、过度劳损、骨盆或脊椎躯干的问题、精神因素有关。 门诊常发现已数年久治不愈的足跟痛患者，症状包括早上一下床，脚一踏地便感到疼痛，走动后疼痛逐渐减缓，但站立、行走过久又会开始疼痛，发生原因可能是（１）年长脂肪垫萎缩或久病足底皮肤变薄，（２）足底长年承载体重导致的损伤，（３）身体两侧及两下肢的肌肉张力不对称所致，例如脊柱侧弯、肠荐关节损伤、长短脚、腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病，所以两脚负重比例不均匀，才有一脚的脚跟长期承受过重的负担而发病。 您好 因此，足跟痛的治疗必须要有详细的理学检查及病史诊断为根据，请病患少走路、减低患足负担，减少久站及行走，穿厚底有弹性的气垫鞋或吸震力佳的矽胶材质鞋内脚跟垫，或鞋垫正对痛点处挖洞以减轻或避免对患部压迫。针对长短脚、骨盆或脊柱问题的矫正后必能改善足部的问题。 版权：www.eyaocai.com 中老年人的肝肾虚损也必须借重中药的治疗，常用六味地黄丸加减，在医师的辨证之后可加黄柏消炎、牛膝引药下行与强筋作用、木瓜当作引经药等，常常有小兵立大功之效。另外也可藉助中西医物理治疗如针灸、中药薰蒸、热水浸浴或热敷、患部推拿与穴道按摩（如承山、崑仑、太溪、涌泉等穴道）、外敷活血止痛药、超音波或低周波电疗、患肢拉筋伸展运动以放松腿后肌及跟腱肌肉。 您好
以上如果效果不佳可考虑对疼痛部位注射类固醇与局部麻醉剂、外科手术方式治疗。至于扁平足者，因为更容易出现足跟部疼痛，更要注意避免过度运动，以免损伤足底筋膜，最好还能穿上矫正鞋。正确的保健观念保护足部，避免过度劳累、行走或站立过久才是最重要的。 新闻来源:药材网-中药网(http://www.eyaocai.com) 详文参考：http://www.eyaocai.com/zhongyixinwen/zhongyiqianyan/2401.html
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