5个你必须重视的脚部疾病信号
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/17 01:41:44
5个你必须重视的脚部疾病信号
www.conguo.com脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节,100多条肌腱、韧带,数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此,看“脚”可以快速了解自己的健康状况。近日,美国关心网、MSN网站等媒体归纳出脚上5个不容忽视的健康信号。
脚指甲轻微下陷——贫血症状
如果体内缺铁,脚指甲就会显得苍白、易折断,出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。
脚面和脚趾无毛——可能是血管疾病
当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时,脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏,站立时,脚面是红色的,一旦抬起,立刻变白。
脚经常抽筋——缺钙、镁、钾等微量元素
为了避免抽筋,睡觉前最好伸展一下脚丫,然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。
脚伤总不见好——可能是糖尿病
不断升高的血糖破坏脚部神经,让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理,最终会导致截肢。
脚寒——贫血或甲状腺问题
40多岁的女性尤其容易出现。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。
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