领导要读的《黄帝内经》究竟是什么经？orz

    题记：“我建议领导干部都读读《黄帝内经》。”在日前召开的中医药文化建设与科学普及专家委员会成立大会上，卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强说，“《黄帝内经》不仅仅是一部经典医学古籍，还蕴含着深刻的人生、哲学思想。”王国强此言一出，便立即引起许多媒体的关注和举国上下一片热议。那么，《黄帝内经》究竟是什么样一部经书？为什么当领导干部的要读《黄帝内经》？作为卫生部副部长的王国强又为什么向领导干部推荐这部经书呢？

    《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一，也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的，反映了我国古代天人合一思想。

    这部经典著作成书于战国时期，是中国现存最早的中医理论专著。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学，运用阴阳、五行、天人合一的理论,对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防，做了比较全面的阐述，确立了中医学独特的理论体系，成为中国医药学发展的理论基础和源泉。

    通观《黄帝内经》，综合起来，王国强之所以向领导干部推荐这部《黄帝内经》，就是因为《黄帝内经》拥有领导干部急需的四大核心理论：

    其一，《黄帝内经》说“美其食，任其服，乐其俗”,这是非常适用于领导干部的一句经典语录。意思是说，做人应该知足，吃什么东西都觉得好吃，穿什么衣服都觉得舒服，在什么样的环境都能很好的适应。

　　其二，工作属于“阳”，休息就像“阴”，休息得不够，就会打破阴阳平衡，让健康的天平出现问题。

　　其三，“百病生于气也”，气有余便是火，会让人容易恼怒，爱发火，就好比气球打得气太多，就容易爆炸，容易患高血压、心脑血管疾病；而气不畅也就是气滞，气滞则容易血淤，易导致肿瘤等疾病的发生。
　　其四，领导干部不妨记住三句话：算了；不要紧；会过去的。遇到任何困难和官场纷争，有了这三句话，都可以化干戈为玉帛。

　　据有关媒体报道，为了进一步推动领导干部读一读《黄帝内经》，有关方面还邀请了中医专家们对其中的一些精彩内容进行讲评。

　　一、什么环境都适应

　　《素问•上古天真论》说“美其食，任其服，乐其俗”，意思是说，吃什么东西都觉得好吃，穿什么衣服都觉得舒服，在什么样的环境中都能适应。

　　不管身处什么级别的位置，都要有知足常乐的心态：心里总想着食物美、衣服好、热爱周围的生活，热爱自己的服务对象，久而久之就会产生一种平衡的心态。反之，如果头脑中总存有“不向上爬不行”的想法，那么就永远会戴着欲望的枷锁，很难保证身心健康。

　　《灵枢•官能》中说：“缓节柔筋而心调和者，可使导引行气。”领导干部如果没时间锻炼，不妨进行意念运动，比如闭上眼想登山是多么有趣，周围风景多么优美，脚怎样一步步地往上攀登。这样的意念运动，也可以从一定程度上起到心体互动的作用，从而疏通经络、调节气血、消除疲劳。

　　二、工作和休息是一对阴阳

　　《黄帝内经》有个很重要的养生法则叫：“阴平阳秘，精神乃至”，即是强调阴阳的平衡，工作和休息也是阴阳的关系，工作属于“阳”，休息就像“阴”，休息得不够，就会打破阴阳平衡，让健康的天平出现问题。说到休息，有的人认为睡觉就是休息，其实对于经常坐办公室的领导而言，适当的体力活动十分必要，散步、打太极拳都是很好的体力休息方式。

    《素问•汤液醪醴论》篇中提出一个问题，为什么有时医生的治疗无效？回答是“神不使也”，也就是说，患者在精神上不配合。很多领导心里装了太多的事，即使生病了也还是被工作压着，虽然吃着降压药、降糖药，效果还是不理想。

　　精气神就像我们健康的卫士，一旦失掉了它们，长期被紧张、焦虑、压抑的情绪占据，健康的城堡也渐渐沦陷。所以《黄帝内经》强调意志的积极作用，如果“精神不专，志意不理”，就会“外内相失”。

　　三、“算了；不要紧；会过去的”

　　《素问•举痛论》：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅（jiǒng，热的意思）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”

　　这里所说的气并不仅仅指生气，而是指人体的物质基础。人要百病不侵，那就要学会养气、护气。

　气既不能不足，也不能有余，更不能不畅。比如过度劳累会导致气虚；而气有余，好比气球打得气太多，容易爆炸，人体气有余容易患高血压、心脑血管疾病；而气不畅也就是气滞，容易血淤，导致肿瘤等疾病的发生。

　　对于领导干部来说，除了注意饮食起居调理，更重要的是要保持气机通畅。曾经有个副局级领导，一直被高血压引起的头晕头痛所困扰，迟迟不能提拔为正局级，更是让他着急上火，头痛难忍。可是正式任命一下来，正局级人选虽然不是他，但他的血压反而降下来了，头也不疼了。原来不被渴望升职的欲望所烦扰，病情一下子就缓解了。
　　领导干部不妨记住三句话：算了；不要紧；会过去的。遇到任何困难和官场纷争，有了这三句话，都可以化干戈为玉帛。

　　四、是通还是补要看体质

　　《灵枢•寿夭刚柔》说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。”

　　人的体质本来就千差万别，有阴虚阳盛的，有阳虚阴盛的，也有气血虚弱的等等。领导干部往往生活条件比较好，很多人工作劳累或者身体不适就总想着补补，其实，人体到底是该通（也就是泻），还是补，这得根据具体体质量身打造。

　　曾经有个领导干部找专家咨询，这位领导有高血压，尿酸还高，别人送了海参、冬虫夏草、人参等各种补品，那到底该不该吃？“这些东西呀，你要是吃了可就坏事了，只会加重你的病情，该送人就送人。”王琦教授当即就给他泼了冷水。

中医讲究“实则泻之，虚则补之。”人体并不是什么时候都需要补的，有时体内营养过剩了，就会发生“交通堵塞”，这时就要通，血脉、经络、胃肠都要通。

比如高血压、高血脂、痛风等等，宜泻不宜补，比如借助药物、拍打经络，以及饮食调理等。清代长寿皇帝乾隆，就很懂得“推陈出新”的道理，他经常会用少量大黄来通调胃肠。如果是气血虚弱体质，则可适当用人参、冬虫夏草等进行补益。

　　五、好领导就像好医生

　　《素问•上古天真论》有句话叫“虚邪贼风，避之有时”。就是说要回避与自然法则相违背的事情。比如夏天，自然界是生发的，那么人也应该多活动，多出出汗，排出身体里积蓄了一个冬天的“垃圾”。所以夏天老呆在空调房里不出汗，是不利于健康的。

　　《黄帝内经》并不是一本纯粹的医书，它也是讲社会学，讲领导艺术的。比如“恬淡虚无，真气从之”这句话，意思是如果能修身养性，根据事物的规律“无为而治”，自然就可以得到健康的“真气”。所谓无为，并不是不作为，而是巧作为，尊重社会的规律做管理。

　　在古人眼中，做领导和做医生的道理是相通的。一个好领导应该像好医生那样，把五脏六腑的功能都调动起来，和谐运转，从而达到健康状态。