肠道活力组合促进营养吸收

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肠道活力组合促进营养吸收

日期：2010-04-20 作者：陈涵 来源：新民晚报

    现在的婴幼儿是幸福的，不仅吃饱吃好，而且绝大多数孩子每天都能通过饮食吸收获得良好的身体成长。一些生长不理想的孩子家长不禁疑惑：同样喂养，为什么差异如此悬殊呢？南澳大利亚大学儿科学教育、研究和创新中心主任RossButler教授日前在婴幼儿肠道健康研讨会上分析道，绝大部分的营养物质都是在肠道被吸收的，肠道健康，宝宝的成长才能更出色。同时，肠道健康对于身体其他系统的发育，甚至婴幼儿后续生长和健康都有一定的影响。而相关营养素的摄入在宝宝的胃肠道发育与成熟过程中起着非常重要的作用，其中包括α乳清蛋白、核苷酸和可溶性膳食纤维等。
    
营养素1：可溶性膳食纤维
    
    由于宝宝的肠道发育还不成熟，无法完全消化食物，再加上偏食、蔬菜、水果、膳食纤维摄入不足等原因，较易导致膳食结构不均衡，从而可能发生便秘。可溶性膳食纤维有助促进肠道蠕动，软化大便，减少宝宝便秘发生，能促进肠道有益菌生长，帮助肠道对抗潜在有害菌，从而有助减少肠道相关问题的发生，帮助改善肠道微生态。
    
营养素2：α乳清蛋白
    
    作为母乳中主要的蛋白质，α乳清蛋白在胃中被胃酸作用后会形成比较蓬松、结构比较细软而易消化的絮状凝乳，更易被宝宝消化和吸收。同时，它还能够提供宝宝所需的氨基酸，对宝宝的生长发育起着极为重要的作用。
    
营养素3：核苷酸
    
    核苷酸能促进肠道的发育和成熟，有助于小肠绒毛的生长（小肠绒毛是肠道里面吸收营养的最基本单位），从而增加吸收面积，帮助促进营养消化吸收。同时，膳食核苷酸能增强免疫功能，有助和降低婴幼儿腹泻的发生率。
    
    这三种营养素可谓“宝宝肠道活力组合”，能帮助构建宝宝健康肠道，促进宝宝全面营养更好吸收和生长发育。家长可通过配方奶粉或日常饮食给宝宝补充。  陈涵
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