进入NLP的神奇世界- 读行空间 读书、创业、修行,一个都不能少...

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 01:12:46
各位朋友好,在下快乐阿康!欢迎光临快乐阿康的“快乐NLP互动聊天坊”,我将在这里用趣味的形式和你一起分享学习使用NLP的快乐体验!就我们一起快乐出发吧!-------——————————正文开始——————————————相信你一定有用过电脑,是吧?那电脑是由什么组成呢?硬件和软件!回答正确,加十分!在电脑中是硬件比较重要,还是软件比较重要呢?什么,都重要!当然是都重要了,呵呵!同时呢这是一道单选题,只能选一个哟!是不是相对来讲软件比较重要一些呢?想想看你在刚刚买来电脑时,要通过电脑的使用手册来学习如何使用这部电脑,是吧?(当然哟,有的朋友会报读一些电脑班)其实呢,你的神奇的大脑就是这个世界上独一无二的超级棒的电脑!你有没有找到它的使用手册呢?现在特别为你送上大脑使用手册——NLP!NLP的全称叫做神经语言程式学(哇,好奇怪的名字呀!)它是透过大脑的操作过程,找到人类改变资源和方法,建构主观经验和沟通模式的明确和有效的方法!被形象地称为“大脑使用手册”!看到这里可能有的朋友要问了,NLP这三个字母好奇怪呀,能不能把它们分开说一下呢?好的,就把它们分开来说说看哈:N,你看,N像什么呢?像不像用一条绳子把身体和心灵连接起来呢?身体就是人的硬件,心呢,当然是软件呢。身和心是相互连结的,你有没有听说过动作创造情绪这句很棒的话呢?改变你的肢体动作,你的情绪也会发生相应的改变,不信的话,那就试试看吧,嘻嘻!PS:身指的身体和行为,而心呢,指的是思想和心理状态。等一下,刚刚不是说NLP叫做神经语言程式学吗?这个N是不是神经的意思呢?是的,这里的神经指的是神经系统!你可以把你的大脑想像成一台超级摄像机,它用你的眼睛看到(视觉)、耳朵听到(听觉)、身体感觉到(感觉)、舌头尝到(味觉)、鼻子闻到(嗅觉)来记录发生在你周遭的事情,视觉、听觉、感觉、味觉、嗅觉称为五大表象系统,协助你记录人生中的事情。那么L指的又是什么呢?请看“进入NLP的神奇世界(续篇)”  

续前篇,我们继续聊什么是NLP:

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现在请发挥一下你的超级想像力,L像什么?

像绳子吗?有点像!

你看这个“L”是不是很像哈利波特中魔法师用的神奇的魔杖呀?这是一支语言魔杖,在它的协助下,我们可以和自己与他人更有效地进行沟通,过快乐的生活!

这支语言魔杖是由三部分组成的:

1有声语言:我们每天都有和别人进行说话,是不是?说话是要发出声音的,这就是有声语言。

2无声语言:不管你是否相信,你会不自觉地跟自己说话?比如说早上醒来你一睁开眼睛马上在心里对自己说:“现在几点了?是不是要起床了?”这就是无声语言,即自己跟自己说话。

3肢体语言:

我的一位朋友很喜欢哑剧,有一次,我问他:“这哑剧有啥好看,又不说话,你看得懂吗?”他说:“虽然他们不说话,但我可以通过演员的动作来了解剧情,非常好玩!”原来通过肢体语言我们也可以了解他人要说的话,而且你会发现形体语言从不说谎。

P:程式(也叫程序)就像电脑程式一样一旦我们习惯了使用某种特定的程式,就会很自然地按照这种特定的程式去做

比如说我们用WORD,当你熟练使用WORD一段时间后,你就会很自然地去打字、去排版、去做表格,这个过程有时候根本不需要你做思考,是不是?

我们的生活也是如此,请问你早上起床做些什么事呢?

让我来说说,通过情况下,你是这样做的:

睁眼-》起床-》穿衣服-》洗漱-》吃早点-》去上班/去上学

可能有的朋友看到这里会说了,阿康呀,刚才你说的起床程序不就是一种习惯。是的,程式从某种意义上讲就是一种习惯。

那么NLP到底是什么呢?

阿康的一位朋友给了一个有趣的定义是:

在众多程式中,NLP是能帮助我们获取更成长快乐的一种’身心语‘运作程式 ,简单的说就是一种快乐程式!

我们再看一种更有趣的定义,怎么样?

N:N种选择,更多的选择

L:I LIKE 我喜欢

P:HAPPY 快乐

--NLP是通过N种选择,更多的选择让我们看到I LIKE的HAPPY程式

哈哈,很有意思,是吧?

阿康个人觉得NLP是一种生活化的东东,因为毕竟NLP最终是一种协助我们成功快乐的生活方式,它应该可以用生活化的语言来让更多的朋友了解和使用,所以呢,阿康就想出了这么一种好玩有趣的快乐NLP的分享方式!

在轻松愉快的氛围中和你聊NLP的有趣东东,有一位NLP老师说过一句很棒的话:

NLP的态度是好奇、坚持和幽默!

这里的坚持是我个人觉得坚持相信用灵活的方式达到自己的目标!也就是NLP的核心:灵活性

至于好奇和幽默嘛,NLP被戏称为“好玩的应用心理学”,带着一种像小BABY一样的好奇心以及智慧的幽默来学习使用NLP会比较容易拿到效果的!

快乐NLP,超级棒的学习方式,支持一下吧!