保健,常揉“四区”利健康
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 21:09:37
常揉“四区”利健康
生成2007-08-07 14:37:19 来源:sohu.com 关键词:保健 ">保健
前胸
医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用。
脊柱
脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于全身器官的滋养而健身。
肚脐
肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
脚底
科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。
生成2007-08-07 14:37:19 来源:sohu.com 关键词:保健 ">保健
前胸
医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用。
脊柱
脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于全身器官的滋养而健身。
肚脐
肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
脚底
科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。
保健,常揉“四区”利健康
推荐 常揉“四区”利健康
知道这些健身方法吗——??常揉“四区”有利健康
推荐 常揉“四区”利健康 - 推拿按摩 - 百草堂学院 百草堂学院|我的健康我做主|就医不...
观手知健康 常揉手指利健康
观手知健康 常揉手指利健康
观手知健康 常揉手指利健康
观手知健康 常揉手指利健康
观手知健康 常揉手指利健康
高血压病人“保健四诀”【健康】
常按摩手掌,美容养颜 - 保健养生 - MSN健康
高血压者夏季保健四要诀-健康中国
夏季健康指南:养生保健 预防脚气四忌
学会四种健康测试 做家人保健医生
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康
专家解读中国人九种体质 不辨体质保健常入误区-搜狐健康
健康保健