神马文学网求医不如求己3 - 美容·养生
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 14:40:22
1第一章 每天健康一点点 日久方成金刚体
坐在桌边打字、写文章的感觉真好。好像是在写一封信，写给父母、妻子、儿子、朋友的一封信。说一说心里想说的话，也许不符合逻辑，也许不够严谨规范，也许不是被普遍认同的思想。但只是想聊聊天，想讲个故事，因为觉得亲切，觉得有话想说，就随意地说了。有的朋友把我写的书
第1节：让身体的本能带给我们健康和好运- 第2节：趋吉避凶的大法(1)
- 第3节：趋吉避凶的大法(2)
- 第4节：趋吉避凶的大法(3)
- 第5节：好身体不仅是凭意志锻炼出来的
- 第6节：用您的新鲜血液杀死病魔(1)
- 第7节：用您的新鲜血液杀死病魔(2)
- 第8节：您的自愈潜能才是根本大药
- 第9节：察言观色，洞悉身体的天象(1)
- 第10节：察言观色，洞悉身体的天象(2)
- 第11节：不给细菌可乘之机
- 第12节：别担心疾病在好转时出现的"坏现象(1)
- 第13节：别担心疾病在好转时出现的"坏现象(2)
- 第14节：回春之术
- 第15节：每天健康一点点(1)
- 第16节：每天健康一点点(2)
- 第17节：养生也要这样简单
2第二章 每个人都有自己的保护神
人身体的先天潜能是用之不竭的，但现实生活中很多人不会用、不去用，活了一辈子，鲜花未曾真正开放，就慢慢地枯萎了。所以，如何利用有生之年赶紧把先天的东西挖掘出来，这是摆在我们每一个人面前的头等大事。用药是从脏腑里把经络打通，而按摩是从外面打通经络，它也是一种- 第18节：我们都没有用够自己的先天之本(1)
- 第19节：我们都没有用够自己的先天之本(2)
- 第20节：我们都没有用够自己的先天之本(3)
- 第21节：治身是表，调心是本
- 第22节：要学会把身体里多余的火气变成保护神(1)
- 第23节：要学会把身体里多余的火气变成保护神(2)
- 第24节：身体哪里虚，气血引过去
- 第25节：强大气血的捷径--打通胃经(1)
- 第26节：强大气血的捷径--打通胃经(2)
- 第27节：捍卫命门，坚守丹田(1)
- 第28节：捍卫命门，坚守丹田(2)
- 第29节：别把身体的本能当作疾病来对待
- 第30节：如何才能返老还童
- 第31节：病从寒中来，根从湿中祛
- 第32节：用力不如用意，用意才能强体
3第三章心药不苦口 养生有智慧
如果一句好话，能够给人带来感动，带来喜悦，带来力量，我们何妨多说一说这样的话呢？ 前两天，走在马路上，碰到了一位70多岁的大妈，眼睛真好，老远就朝我打招呼。大妈说在电视上看到过我的讲座，夸我讲得好，通俗易懂。我被夸得有点不好意思，正准备找机会脱身。大妈却把- 第33节：一句好话比什么药都灵
- 第34节：让身体舒服的音乐别管来自于哪儿
- 第35节：少做勉为其难的事
- 第36节：长寿是为了享受更多快乐的时光
- 第37节：想美丽，练叩首法就行
- 第38节：梳头有大学问
- 第39节：用头练书法，精气神都壮
- 第40节：喝水要根据体质度身而行
- 第41节：大道至简，跪膝有方(1)
- 第42节：大道至简，跪膝有方(2)
4第四章 求医不如求经络
我们锻炼的时候，不要单独去练一条经。要知道，没有哪一个脏腑是可以独自很健壮而其他脏腑很虚弱的，它们都是互相平衡的。只想锻炼一个脏器，您是锻炼不了的，也锻炼不好，得互相配合才能和谐健康。 学习防病的方法，一定要跟很多东西联系起来，不能认为跪膝法只是治膝盖、头- 第43节：学医不明经络，开口动手便错
- 第44节：治病不先解开心结，没效
- 第45节：一个穴位就可以孝敬父母
- 第46节：常怀感恩心，这是通往健康的捷径
- 第47节：经络祛病是一件快乐而有成就感的工作
- 第48节：做父母的家庭医生
- 第49节：通窍不可强求，别处自有洞天
- 第50节：防衰老的五大法(1)
- 第51节：防衰老的五大法(2)
- 第52节：为什么说"痰蒙心窍"？
- 第53节：刮痧一定要顺着经络的走向刮才有效
- 第54节：内火和外寒，肥胖两大因(1)
- 第55节：内火和外寒，肥胖两大因(2)
- 第56节：内火和外寒，肥胖两大因(3)
- 第57节：内火和外寒，肥胖两大因(4)