求医不如求己

简介及书评
“上医治未病，中医治病初，下医治病重”，这是通常我们所说的医者三境界。类似的话还有“上医治国，中医治人，下医治病”，不过此为另一范畴，姑且不论。在此之外，从中里巴人的《求医不如求己》中，我们还可以看出医者的新三重境界。
目录(1)
目录(2)
书评：医者的新三重境界
书讯：化疾病为成长动力
华商报
第一章 对待身体要像对待自己的孩子一样
疾病的发生就好像被人触动了某个开关，运行了某段程序；而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的发生与痊愈，就在于这个程序能否正常启动，像电源开关一样简单，因此古人形象地称之为“病机”。
如果疾病是鱼，那么身体应该如何养它
千万别让亚健康得逞
要相信人体有不可思议的自愈能力
对待身体要像对待自己的孩子一样
医疗是为了激发患者天然的自愈潜能
要相信医生，更要相信自己
疾病是我们一生中必须要过的桥
中医西医应该是战友，而不是夫妻
要学会理解自己身体的不适
阴阳平衡才是健康的保证(1)
阴阳平衡才是健康的保证(2)
第二章 养生先从经络开始
经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取？穴有五行，如何搭配？穴有补泻，如何操作？这些皆是纷杂不清的事情。古人已众说纷纭，今人又各抒己见。
人体经络是养生治病的最好捷径
肺经：人体最容易受伤害的经(1)
肺经：人体最容易受伤害的经(2)
肺经：人体最容易受伤害的经(3)
神秘的三焦经：人体健康的总指挥(1)
神秘的三焦经：人体健康的总指挥(2)
救命的心包经：自生自长的灵丹妙药(1)
救命的心包经：自生自长的灵丹妙药(2)
救命的心包经：自生自长的灵丹妙药(3)
肝经上的太冲穴：最值得敬畏的穴位(1)
肝经上的太冲穴：最值得敬畏的穴位(2)
肝经上的太冲穴：最值得敬畏的穴位(3)
膀胱经：人体最大的排毒通道(1)
膀胱经：人体最大的排毒通道(2)
肾经：生命的瑰宝(1)
肾经：生命的瑰宝(2)
肾经：生命的瑰宝(3)
敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方(1)
敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方(2)
按摩脾经治大病(1)
按摩脾经治大病(2)
心经生死攸关(1)
心经生死攸关(2)
胆经：排解积虑的通道(1)
胆经：排解积虑的通道(2)
胆经：排解积虑的通道(3)
第三章 自己才是药师佛
人体气血总量在不同情况下是相对恒定的。按照生存的需要，气血首先要确保脏腑器官的需求，然后才是四肢百骸；就像一棵大树，要先长树根、树干，再长枝叶。脏腑又是确保气血生成与贮藏的源头，只有脏腑健康、功能相互协调，才会有足够的气血储存以供人体日常使用。
体内三浊体外两害就在我们眼前
一切慢性病都可以用推腹法去解决(1)
一切慢性病都可以用推腹法去解决(2)
身无“三浊”一身轻(1)
身无“三浊”一身轻(2)
一觉睡到自然醒：简单失眠调养绝招(1)
一觉睡到自然醒：简单失眠调养绝招(2)
想吃什么就吃什么
打通小周天：一分钟学会道家养生法(1)
打通小周天：一分钟学会道家养生法(2)
美容的根本是保养身体内部(1)
美容的根本是保养身体内部(2)
美容从喝五色养颜粥开始
过度饮酒后要这样来补救
足疗可以补充人的底气(1)
足疗可以补充人的底气(2)
学习中医，从脚下开始
一学就会、一用就灵的防病法
熬了夜要这样去补
预防治疗：中老年疾病的金鸡独立法
玫瑰的激情：补肾最强法(1)
玫瑰的激情：补肾最强法(2)
玫瑰的激情：补肾最强法(3)
生气就按“消气穴”(1)
生气就按“消气穴”(2)
六味地黄丸不是补肾的通用专方(1)
六味地黄丸不是补肾的通用专方(2)
六味地黄丸不是补肾的通用专方(3)
玄妙五行治疑病：导引法(1)
玄妙五行治疑病：导引法(2)
刮痧最适合治这些病(1)
刮痧最适合治这些病(2)
随身携带好医生：刮痧、拔罐与按摩(1)
随身携带好医生：刮痧、拔罐与按摩(2)
随身携带好医生：刮痧、拔罐与按摩(3)
小病的治疗只需蜻蜓点水
举手投足皆治病：坠足功(1)
举手投足皆治病：坠足功(2)
有一种升阳法可以让你在瞬间强壮起来
第四章 慢性病可以这样去治
人体的五脏六腑便都在这面镜子里了。当身体里脏腑器官发生问题时，这面镜子就以痛感或其他的方式显示出来，然后按摩这些敏感部位，疾病就解除了，就这么简单。
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