神马文学网郁 闷
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 05:56:07
郁闷是美丽的毁容剂，郁闷是开心的隐屏障，郁闷是健康的暗杀手，郁闷是你、我、她都无法回避的一种坏心情。
生活中总是会遇见这样、那样不如意、不顺心的事情，于是就导致了心情郁闷。聪明的人总是在最短的时间内把自己的心情调整好，让自己尽快走出郁闷，因为他们/她们明白，只有快乐才是郁闷的解药，只有快乐才能让自己更健康、更美丽。糊涂的人却把自己困在郁闷中徘徊、彷徨，恨不能全天下都知道自己郁闷，以为这样就会从天而降救世主，殊不知只有自己才是自己的救星。试想，人世间自古到今因郁闷而抑郁成疾的人还少吗？
我也时常有过郁闷，我不属于聪明人，不知道如何带走自己的坏心情。但是，笨人自有笨人的办法，每当我遇到郁闷的事，我就不断告诉自己，暂时忘记，把郁闷暂时封存。然后我会去幻想另一件自己渴望已久而没有实现的事情，并给这件事情幻想出一个完美的结果。也许我还会为这件郁闷的事情重新编制，幻想出另一个让自己满意的结局。这个时候的我，完全沉静在自己的幻想中，思绪在自己的空间中畅想遨游。而此时时间是不会停止的，分分秒秒的走过，因为我明白，时间是最好的良药，时间可以淡化一切。当我从自己的遐想中回到现实，回过头来再看这件事情，似乎郁闷的情绪已经不那么强烈了，淡化了许多。这是因为人的情绪往往是在半小时或者一小时内难以平静，越过这短暂时间就好多了，就可以自己掌控了。
朋友们，不要让郁闷干扰自己太久，让自己的心情尽快好起来，可以试试我的笨办法，也许真的对有些人有效哟。。
蓓蓓