神马文学网家庭性教育
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 23:49:34
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女人必看：她的7个“第一次”
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说起对于性的最早记忆，我们中的大多数人
都会想起初夜——从女孩变成女人。但如果问
起你们之间最难忘的一次记忆，那就会有很大不
同了——第一次为晚上的缠绵而特意妆扮，或第一
次挺着大肚子和老公“做运动”，
甚至第一次遭到老公的拒绝。
他说“不”的第一次
结婚前，男人们总是“性”趣昂然，这也就是
为什么，他第一次对你说不想要的时候会露出
“心虚”的模样。30岁的Elyse说：“丈夫第一
次告诉我 ‘不想要’的时候，我感到非常恐慌。
当时我想，他一定是在外面有情人了，因为他从
来没这样过。我那时对他大加诬陷，指责他背叛
了我，甚至想和他离婚。”
大多数女人都想当然地以为，男人没有哪个
时候是不想沾腥的。但事实上，她们是大错
特错了。男人们也有性冷淡的情况，只是这
种事实很少被提及。专家说：“在我们的文化中，
一个男人说自己性冷淡是件羞辱的事情，因为这跟
他的‘力比多’分泌减少有关，而‘力比多'是生命
的力量。即使是那些年轻气盛的年轻人也会有情绪低
这种情况持续超过一个月，你应该告诉他他的状态不对，
但不要在他拒绝和你亲近或是两个人为此闹情绪的时候，
而是在第二天早上吃早餐时再说，你可以这
样对他说：‘我们已经很久没在一起了，你是
不是身体不舒服或是有什么事情想告诉我？’
如果他对自己的情况也拿不准，就要鼓励他
多说说自己的感觉，这种开诚布公的沟通对未
来的夫妻生活大有裨益。”
在大多数情况下，男人们在某些夜晚对睡觉更感
兴趣是很正常的。毕竟他是人，
而不是动物。
按计划行事的第一次
“有计划的性生活比较科学、健康，但却缺乏刺激。
”32岁的Jen说：“以前，我们几乎夜夜云雨，
不管我们工作多忙。但现在我们变得有计划了。
平时，我们拼命工作，不可能有精力去日日操持床
笫之事。我们把亲密接触和浪漫时段放在了周五和周六
晚上。第一次按照计划做爱之前，我们都很刻意地做
了准备，我买了件性感内衣，而他下班之后也是早早
回到了家里做晚饭，那一次我们非常圆满。”
有计划的性生活实际上比没计划的要浪漫得多。
你们意识到这是共同属于你们的时间，你们还可以为
此做些准备。你可以早上就给他写张性感小纸条，
或者彼此一整天都相互示爱。这能刺激你们对夜晚的渴望。
如果你还是担心把性这事搞成计划会葬送了浪漫，
那就记住这个：长久以来，你们的性生活其实不都
是蓄谋的吗？当你们有了计划后，你怎么知道你
们非得总在周六呢？如果哪天两人住在了外面的旅馆
里，怎么就不是亲密的好机会呢？你们会把平时的
精心准备也放到这一天去“实践”的。计划性生
活意味着你们承认性生活——这难
道不是最浪漫的事吗？
“动机不纯”的第一次 33岁的Simone和她丈
夫Mickael有很多性福记忆。他们曾经在星空下的小
船上共渡爱河，还曾在汽车里一夜消魂。但他们觉得
最难忘的，还是决定要孩子的那一次。Simone回忆说：
“当时的兴奋真是难以置信。Mickael轻轻对我说：
‘你想要孩子吗?’我很惊讶也很开心，我突然觉得
我们的目的性强了——两个人在一起不仅要完成一
次艰巨的探索任务，而且还因为有了
新的目的而增添了新的意义。”
“我们的保险措施是用安全套，但我俩都不喜欢
这个玩意儿。决定要个孩子之后，我们终于
可以完全融合在一起了，这太令人兴奋了，
而且充满了神秘感！”Mickael补充说。
尽管因为想生孩子而在一起更能让人对这件事
感到愉快，但他们“幽会”的时间是事先计划好的。
婚姻专家认为，为了不使“要孩子”这事儿变得乏味，
不必规定一些无聊的条条框框。在厨房、
客厅沙发或是花园里，谁又能说不行呢？要知道，
不少孩子都是在浴室里“创造”的！
如果你真的很看重孩子的“诞生地”，
那就把有目的的性生活和纯粹的“尽兴
”分开。想生孩子的就在房间里，不想生孩
子那就发挥你的创造性吧。这样做有助于减轻性
生活的压力，减少那些因为怕有
孩子而带来的紧张和失望。
在父母家的第一次
婚后你们一直是自己住，所以从来都没觉得
有什么不便或禁锢。直到有了你们在父母家一
起睡的那一晚，你才有了心慌意乱的感觉。
33岁的Consuela说：“那天晚上我们‘做运动’
了，就在我以前的‘闺房’里。那一夜真是手忙
脚乱啊！我一直在试图不让床头碰到墙，发出让人担心的声音，
很怕父母会听到。那种情境真是既有趣又紧张。”
在别人家里做爱的感觉因人而异，有的
人觉得别扭，有的则不在乎。很多夫妇对在
父母屋檐下做爱感到忌讳，所以他们在父母家过
夜一般都分开睡。如果你担心父母会听到，那就分
开睡好了，或者你们到旅馆去住，那样比较能保护
自己的隐私。但如果情况完全不是这么糟糕，你
在父母家里有私密的空间，或者父母家附近没有旅
馆，那就勇敢面对现实吧，父母也会理解你们的。
在那些你们从来没想过的地方做爱，
对感情增进会大有好处。
产后的第一次
孩子呱呱落地后，你的身体逐渐恢复，但要
想寻找原来那种正常的渴望，似乎有些无从下手。
毕竟，妊娠大大消耗了你们的精力，要想恢复，
需要不短的过程。而且小宝宝嗷嗷待哺，你哪有时
间来考虑自己的私人生活。而且，一个“小西瓜”
在你肚子里呆了那么久，更烦人的是他（她）还从
你的阴道穿过，留下了曾经疼得你撕心裂肺的伤口。
疼痛，生过孩子的女人没有人不担心这一点。
“产后噩梦”不是永远，每个人都能过得了这一关。
专家建议：当你有感觉的时候，尽量专注于你的感觉，
而不要分散注意力。孩子睡觉的时候，
尽量多地和丈夫亲吻拥抱，恢复两个人的身体亲近。
你们还可以相互做足底按摩。还有，
在沙发上也是不错的选择。
“产后性生活是产前性生活的延续。
这是你们在共同创造崭新的生活，如果这种美好的生活
不延续，你们还想干点儿什么呢？”
当你尽力去找回原来的生活的时候，先要等
身体恢复好。医生说，至少产后恢复六周才能
过性生活，再加上各个人的身体情况不同，
你必须留有足够的时间等待身体具备以下条件：
红肿消失，阴道不再出血和疼痛。即使这样，
也要当心，动作要慢一些，幅度要小一些。
一旦伤口再次撕裂，你们就需要等待更长时间。
如果有痛感，要赶快喊“停”。当然，
如果只是非常轻微的痛，应该没有大碍。
听说朋友有外遇后的第一次
人是会撒谎的动物。当你得知死党或者父亲的秘友在
外面拈花惹草的事后，一定会联想到自己的婚姻，
甚至产生一种危机感。这可能是件好事。“也
许你们已经有点儿‘拉起你的手，就像左手拉右手’，
而这件事能刺激你更注意你的老公。当然，你也许
会想当然地认为他也和那些‘狼心狗肺’的人一样，
但千万别小题大做。也许你们之间确实有人犯了错，
但如果不至于毁掉婚姻，就反思一下你把什么丢了。
由此，你可能会发现，其实你们都是脆弱的，
你们对彼此的需要比实际上的更强烈。或许，
他在你这儿会因为自己的死党出了问题而受到株连，
或者你反而会更感激他对你的善待。也可能你从
此会变得多疑，他一晚归你就疑神疑鬼，甚至
引起他的不快和反感。”专家说，“冷静一些、
客观一些，千万别因此滋事。毕竟，那是他朋
友的罪过，而不是他的。”
如果你真的怀疑老公对自己不忠，或
者自己就有越轨行为，那么这是个打开天窗
说亮话的机会。两人开诚布公地把问题
摆到桌面上来，好好沟通，
千万别拖到无力回天的时候。
孩子闯进来的第一次
当Jamie正在和老公翻云覆雨时，房门外传来了
孩子的小脚在地板上蹭出的劈劈啪啪声。
她立刻僵住了。她回忆道：“儿子在门口站住了，
眨巴着眼睛，好像自己都不知道自己要进来干什么。
谢天谢地，当时房间里特别黑。我老公的反应
令我至今难忘，我从来没看到过他反应这么
迅速——他跳了起来，用一床毯子把自己裹起来，
然后跳下床迎着孩子走过去，‘可怜的宝贝
又做噩梦了？不要怕，爸爸带你回房间。’
等他安顿好孩子回到我们的卧室时，我们竟
然又重新开始了，并且一切顺利，就好像从
来没有被打断过一样。”
很多父母因为担心孩子随时会闯进来而
很少有亲密接触。婚姻专家劝告说：“千
万别让这种杞人忧天的想法害了你们。尽
管你不想被孩子发现，但正常的性生活却是
你们应该享受的美好时光。你们现在所做的
事就是孩子未来成人后也要做的事。即便是
被孩子看到了，你们也不必自责，最起码要
比让孩子看着你们吵架要强多了。”
如果你们对孩子晚上一个人睡不放心，
可 以在孩子的屋里装个监视器，这样你们
照顾孩子就很方便了，也能及早了解他的“行踪”。
十岁以上的孩子一般都知道爸爸和妈妈需要
有自己的时间，可以告诉他/她如果需要可
以敲门。如果孩子不听话，还是
试图闯进来，那你一定要保持镇静。因为年
龄比较小的孩子就算闯进来也不一定会注意
到你们在干什么。 如果他发现
了，并且问你们在干什么，就跟他/她说
爸爸在拥抱妈妈。而大点的孩子一旦撞见你
们这样，肯定会在你们抱头躲进被
窝的时候 (你们必须这样做)拔腿转身就跑。
但如果你家的小呆瓜站在房间门口不走，并且
露出失落的神色，你们应该告诉他：“孩子
，这是生活的一部分。当你和另外一个人结婚
后，也会希望过这样的生活的。” 事实上
，非常规状态的性生活反而给你们提供了更多
深入地交流的机会，也使你们更具有“团队精神”，
当然，是在共同谋“性”福这件事上。
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说起对于性的最早记忆，我们中的大多数人
都会想起初夜——从女孩变成女人。但如果问
起你们之间最难忘的一次记忆，那就会有很大不
同了——第一次为晚上的缠绵而特意妆扮，或第一
次挺着大肚子和老公“做运动”，
甚至第一次遭到老公的拒绝。
他说“不”的第一次
结婚前，男人们总是“性”趣昂然，这也就是
为什么，他第一次对你说不想要的时候会露出
“心虚”的模样。30岁的Elyse说：“丈夫第一
次告诉我 ‘不想要’的时候，我感到非常恐慌。
当时我想，他一定是在外面有情人了，因为他从
来没这样过。我那时对他大加诬陷，指责他背叛
了我，甚至想和他离婚。”
大多数女人都想当然地以为，男人没有哪个
时候是不想沾腥的。但事实上，她们是大错
特错了。男人们也有性冷淡的情况，只是这
种事实很少被提及。专家说：“在我们的文化中，
一个男人说自己性冷淡是件羞辱的事情，因为这跟
他的‘力比多’分泌减少有关，而‘力比多'是生命
的力量。即使是那些年轻气盛的年轻人也会有情绪低
这种情况持续超过一个月，你应该告诉他他的状态不对，
但不要在他拒绝和你亲近或是两个人为此闹情绪的时候，
而是在第二天早上吃早餐时再说，你可以这
样对他说：‘我们已经很久没在一起了，你是
不是身体不舒服或是有什么事情想告诉我？’
如果他对自己的情况也拿不准，就要鼓励他
多说说自己的感觉，这种开诚布公的沟通对未
来的夫妻生活大有裨益。”
在大多数情况下，男人们在某些夜晚对睡觉更感
兴趣是很正常的。毕竟他是人，
而不是动物。
按计划行事的第一次
“有计划的性生活比较科学、健康，但却缺乏刺激。
”32岁的Jen说：“以前，我们几乎夜夜云雨，
不管我们工作多忙。但现在我们变得有计划了。
平时，我们拼命工作，不可能有精力去日日操持床
笫之事。我们把亲密接触和浪漫时段放在了周五和周六
晚上。第一次按照计划做爱之前，我们都很刻意地做
了准备，我买了件性感内衣，而他下班之后也是早早
回到了家里做晚饭，那一次我们非常圆满。”
有计划的性生活实际上比没计划的要浪漫得多。
你们意识到这是共同属于你们的时间，你们还可以为
此做些准备。你可以早上就给他写张性感小纸条，
或者彼此一整天都相互示爱。这能刺激你们对夜晚的渴望。
如果你还是担心把性这事搞成计划会葬送了浪漫，
那就记住这个：长久以来，你们的性生活其实不都
是蓄谋的吗？当你们有了计划后，你怎么知道你
们非得总在周六呢？如果哪天两人住在了外面的旅馆
里，怎么就不是亲密的好机会呢？你们会把平时的
精心准备也放到这一天去“实践”的。计划性生
活意味着你们承认性生活——这难
道不是最浪漫的事吗？
“动机不纯”的第一次 33岁的Simone和她丈
夫Mickael有很多性福记忆。他们曾经在星空下的小
船上共渡爱河，还曾在汽车里一夜消魂。但他们觉得
最难忘的，还是决定要孩子的那一次。Simone回忆说：
“当时的兴奋真是难以置信。Mickael轻轻对我说：
‘你想要孩子吗?’我很惊讶也很开心，我突然觉得
我们的目的性强了——两个人在一起不仅要完成一
次艰巨的探索任务，而且还因为有了
新的目的而增添了新的意义。”
“我们的保险措施是用安全套，但我俩都不喜欢
这个玩意儿。决定要个孩子之后，我们终于
可以完全融合在一起了，这太令人兴奋了，
而且充满了神秘感！”Mickael补充说。
尽管因为想生孩子而在一起更能让人对这件事
感到愉快，但他们“幽会”的时间是事先计划好的。
婚姻专家认为，为了不使“要孩子”这事儿变得乏味，
不必规定一些无聊的条条框框。在厨房、
客厅沙发或是花园里，谁又能说不行呢？要知道，
不少孩子都是在浴室里“创造”的！
如果你真的很看重孩子的“诞生地”，
那就把有目的的性生活和纯粹的“尽兴
”分开。想生孩子的就在房间里，不想生孩
子那就发挥你的创造性吧。这样做有助于减轻性
生活的压力，减少那些因为怕有
孩子而带来的紧张和失望。
在父母家的第一次
婚后你们一直是自己住，所以从来都没觉得
有什么不便或禁锢。直到有了你们在父母家一
起睡的那一晚，你才有了心慌意乱的感觉。
33岁的Consuela说：“那天晚上我们‘做运动’
了，就在我以前的‘闺房’里。那一夜真是手忙
脚乱啊！我一直在试图不让床头碰到墙，发出让人担心的声音，
很怕父母会听到。那种情境真是既有趣又紧张。”
在别人家里做爱的感觉因人而异，有的
人觉得别扭，有的则不在乎。很多夫妇对在
父母屋檐下做爱感到忌讳，所以他们在父母家过
夜一般都分开睡。如果你担心父母会听到，那就分
开睡好了，或者你们到旅馆去住，那样比较能保护
自己的隐私。但如果情况完全不是这么糟糕，你
在父母家里有私密的空间，或者父母家附近没有旅
馆，那就勇敢面对现实吧，父母也会理解你们的。
在那些你们从来没想过的地方做爱，
对感情增进会大有好处。
产后的第一次
孩子呱呱落地后，你的身体逐渐恢复，但要
想寻找原来那种正常的渴望，似乎有些无从下手。
毕竟，妊娠大大消耗了你们的精力，要想恢复，
需要不短的过程。而且小宝宝嗷嗷待哺，你哪有时
间来考虑自己的私人生活。而且，一个“小西瓜”
在你肚子里呆了那么久，更烦人的是他（她）还从
你的阴道穿过，留下了曾经疼得你撕心裂肺的伤口。
疼痛，生过孩子的女人没有人不担心这一点。
“产后噩梦”不是永远，每个人都能过得了这一关。
专家建议：当你有感觉的时候，尽量专注于你的感觉，
而不要分散注意力。孩子睡觉的时候，
尽量多地和丈夫亲吻拥抱，恢复两个人的身体亲近。
你们还可以相互做足底按摩。还有，
在沙发上也是不错的选择。
“产后性生活是产前性生活的延续。
这是你们在共同创造崭新的生活，如果这种美好的生活
不延续，你们还想干点儿什么呢？”
当你尽力去找回原来的生活的时候，先要等
身体恢复好。医生说，至少产后恢复六周才能
过性生活，再加上各个人的身体情况不同，
你必须留有足够的时间等待身体具备以下条件：
红肿消失，阴道不再出血和疼痛。即使这样，
也要当心，动作要慢一些，幅度要小一些。
一旦伤口再次撕裂，你们就需要等待更长时间。
如果有痛感，要赶快喊“停”。当然，
如果只是非常轻微的痛，应该没有大碍。
听说朋友有外遇后的第一次
人是会撒谎的动物。当你得知死党或者父亲的秘友在
外面拈花惹草的事后，一定会联想到自己的婚姻，
甚至产生一种危机感。这可能是件好事。“也
许你们已经有点儿‘拉起你的手，就像左手拉右手’，
而这件事能刺激你更注意你的老公。当然，你也许
会想当然地认为他也和那些‘狼心狗肺’的人一样，
但千万别小题大做。也许你们之间确实有人犯了错，
但如果不至于毁掉婚姻，就反思一下你把什么丢了。
由此，你可能会发现，其实你们都是脆弱的，
你们对彼此的需要比实际上的更强烈。或许，
他在你这儿会因为自己的死党出了问题而受到株连，
或者你反而会更感激他对你的善待。也可能你从
此会变得多疑，他一晚归你就疑神疑鬼，甚至
引起他的不快和反感。”专家说，“冷静一些、
客观一些，千万别因此滋事。毕竟，那是他朋
友的罪过，而不是他的。”
如果你真的怀疑老公对自己不忠，或
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摆到桌面上来，好好沟通，
千万别拖到无力回天的时候。
孩子闯进来的第一次
当Jamie正在和老公翻云覆雨时，房门外传来了
孩子的小脚在地板上蹭出的劈劈啪啪声。
她立刻僵住了。她回忆道：“儿子在门口站住了，
眨巴着眼睛，好像自己都不知道自己要进来干什么。
谢天谢地，当时房间里特别黑。我老公的反应
令我至今难忘，我从来没看到过他反应这么
迅速——他跳了起来，用一床毯子把自己裹起来，
然后跳下床迎着孩子走过去，‘可怜的宝贝
又做噩梦了？不要怕，爸爸带你回房间。’
等他安顿好孩子回到我们的卧室时，我们竟
然又重新开始了，并且一切顺利，就好像从
来没有被打断过一样。”
很多父母因为担心孩子随时会闯进来而
很少有亲密接触。婚姻专家劝告说：“千
万别让这种杞人忧天的想法害了你们。尽
管你不想被孩子发现，但正常的性生活却是
你们应该享受的美好时光。你们现在所做的
事就是孩子未来成人后也要做的事。即便是
被孩子看到了，你们也不必自责，最起码要
比让孩子看着你们吵架要强多了。”
如果你们对孩子晚上一个人睡不放心，
可 以在孩子的屋里装个监视器，这样你们
照顾孩子就很方便了，也能及早了解他的“行踪”。
十岁以上的孩子一般都知道爸爸和妈妈需要
有自己的时间，可以告诉他/她如果需要可
以敲门。如果孩子不听话，还是
试图闯进来，那你一定要保持镇静。因为年
龄比较小的孩子就算闯进来也不一定会注意
到你们在干什么。 如果他发现
了，并且问你们在干什么，就跟他/她说
爸爸在拥抱妈妈。而大点的孩子一旦撞见你
们这样，肯定会在你们抱头躲进被
窝的时候 (你们必须这样做)拔腿转身就跑。
但如果你家的小呆瓜站在房间门口不走，并且
露出失落的神色，你们应该告诉他：“孩子
，这是生活的一部分。当你和另外一个人结婚
后，也会希望过这样的生活的。” 事实上
，非常规状态的性生活反而给你们提供了更多
深入地交流的机会，也使你们更具有“团队精神”，
当然，是在共同谋“性”福这件事上。
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