失眠神效，拔罐一觉睡到大天亮

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 00:48:00
前些天看到一篇文章，是介绍如何治疗失眠的，正好最近工作很忙，经常熬夜，熬过了劲就难以入睡了，如是照文章介绍的方法去做，没想到此法如此神效，一觉睡到大天亮。    睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃，这是我们一般人做梦也想不到的。辛苦了5个工作日，在双休日的早晨多么渴望一觉睡到日三竿呀！可是很多人却无缘享受这种生物本能，不是辗转反侧就是噩梦缠绵，有的人眠浅易醒，有的人睡得不深沉。无眠之煎熬是痛苦的，但又无应对之良策。西医只有舒乐安定，中药常用天王补心，都难除病根，最后只好默数绵羊，守星望月，好不凄苦。  其实解决的方法很简单，就是在临睡时，找6个真空罐，一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴，剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面（胃经），均匀排列。拔上10分钟，然后再睡觉，便觉心里分外地平和。这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量，使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧，造成“胃不和而寝不安”。  当然造成失眠的原因还有很多，失眠有的是心理问题，有的是神经衰弱，不光是胃肠问题。但对肠胃不好的人这个方法还是简单易行，奏效神速的。

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