睡到自然醒
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 13:45:25
我认为,人生最高境界是睡到自然醒。可能有人因此批评我,境界太低。那就换个说法,幸福莫过于能够睡到自然醒。
睡到自然醒,表面看是生理状态,其实反映的是精神。试问,有多少人能够达到这个崇高的精神境界啊!如果以睡到自然醒来量化幸福感,我幸福的感觉可能只有60%,也就是说,只有60%左右的时间,我能够做到 自然醒。
今早,四点半,一个短信蛮横无理地把我吵醒,上面写的一句话,差点没把我气死,全是问候,说希望成为早晨把第一个问候送给我的人,祝我快乐云云。不说祝我快乐还行,越说我越生气。上午,我试着打回去,发现是个长途,好像还是个外国长途。
现在,每天早晨我要5时50分起床,有时是自己提前醒,个别时候是被闹钟叫醒。可能年龄大了,不像以前被吵醒时那样难过得死去活来了,但毕竟不是自然醒。尤其是儿子,正长身体的时候,却也要早早起床。所以,每到周末,大家临睡前都要嘱咐一句:明早睡到自然醒。可也怪了,一到星期六、星期日,我自己的生物钟就响了,反而睡不着。
老公告诉我,他那天听一广播,科学家研究证明:被闹钟叫醒对身体有害。我说,这还用科学家研究证明啊?被闹钟叫醒肯定对身体有害。
睡到自然醒,表面看是生理状态,其实反映的是精神。试问,有多少人能够达到这个崇高的精神境界啊!如果以睡到自然醒来量化幸福感,我幸福的感觉可能只有60%,也就是说,只有60%左右的时间,我能够做到 自然醒。
今早,四点半,一个短信蛮横无理地把我吵醒,上面写的一句话,差点没把我气死,全是问候,说希望成为早晨把第一个问候送给我的人,祝我快乐云云。不说祝我快乐还行,越说我越生气。上午,我试着打回去,发现是个长途,好像还是个外国长途。
现在,每天早晨我要5时50分起床,有时是自己提前醒,个别时候是被闹钟叫醒。可能年龄大了,不像以前被吵醒时那样难过得死去活来了,但毕竟不是自然醒。尤其是儿子,正长身体的时候,却也要早早起床。所以,每到周末,大家临睡前都要嘱咐一句:明早睡到自然醒。可也怪了,一到星期六、星期日,我自己的生物钟就响了,反而睡不着。
老公告诉我,他那天听一广播,科学家研究证明:被闹钟叫醒对身体有害。我说,这还用科学家研究证明啊?被闹钟叫醒肯定对身体有害。
睡到自然醒
睡到自然醒的关键
睡到自然醒的7个关键
睡到自然醒的7个关键v
睡到自然醒:失眠有七种 一招就搞定
睡到自然醒的7个关键0
一觉睡到自然醒:简单失眠调养绝招
睡到自然醒的7个关键0.
一觉睡到自然醒:简单失眠调养绝招
一觉睡到自然醒,全靠安眠穴
睡到自然醒的7个关键
睡到自然醒的7个关键!
一觉睡到自然醒:简单失眠调养绝招(1)
抗衰老小妙招:睡到自然醒、远离噪音
7种起床仪式让你睡到自然醒[转贴]
睡觉睡到自然醒的7个关键--xiemq的博客
告别失眠:绿色疗法让你一觉睡到自然醒
七种方法让你舒适的睡到自然醒~~~养成良好的习惯很重要
【楠蓉书香】睡到自然醒的7个关键
哪些方法可以让你舒适的睡到自然醒
哪些方法可以让你舒适的睡到自然醒
哪些方法可以让你舒适的睡到自然醒?
久违的心灵快感:“睡到自然醒”不再是奢望
告别失眠:绿色疗法让你一觉睡到自然醒