水果“七巧”吃法

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 02:44:00
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吃水果是很有讲究的,了解其中的学问,不仅能享受唇齿留香,还能达到治病的目的.
荔枝



把荔枝连皮浸入淡盐水 中,再放入冰箱冰冻,然后取出食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲.如果泡饮1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可解吃荔枝过多而产生的“滞”和“泻”。

菠萝


先削皮去“钉”再切片泡入淡盐水中,放入冰箱里冰冻后食用,会更香甜好吃。泡盐是为了去掉菠萝酶,以减少甚至去掉过敏原,这样就不会出现过敏症状。若泡盐后再切成粒状 ,和入奶酪或软雪糕里,冰冻后再食用会更可口。

甘蔗


吃甘蔗应从顶端吃起,这样才能越吃越甜,越吃越可口。反之,若从根部削皮吃起,则会越吃越淡,剩余的3/1就没有胃口吃下去了。冬天吃甘蔗,最好将其切成20--30厘米的段放入锅里煮10分钟左右,捞起,趁 热削皮吃,这样比生吃更甜。

西瓜


薄皮、无核、起“沙”的西瓜自然是最理想的,如果是一个大约0.5公斤重的台湾小西瓜,可
冰冻后,用小号汤匙伸进瓜里挖肉吃;如果是不红淡味西瓜,可带皮切块,然后用于煲鸭汤(加腐竹、薏米、等辅料),可达到降压、开胃、消渴的目的。

榴莲



所买榴莲以七八成熟为佳,吃起来臭味不是很重,初次吃者易接受,但若吃过量,会流鼻血,最好用其壳煎淡盐水服用,可降火解滞;用榴莲皮内肉煮鸡汤喝,可作女性滋补汤,能去胃寒。

香蕉



香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点的“梅花蕉”为最佳,蘸
淡盐水蕉肉冰冻食用,口感特好。还可将其切成片后,裹鸡蛋、面粉油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中,冰冻后吃,或与凉粉同煮,冷却后制成 香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮食。

雪梨



除洗净、连皮吃外,可将其捣成泥状,制成梨糕,加冰糖后食用,能清热、治风热咳嗽;也可连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,食用有清肺热 、开胃作用。