神马文学网《画说中医》导读
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 23:10:54
《画说中医》
内容简介
《画说中医》主要讲述了：中医虽然神奇，但学起来并不难。操作也并不复杂……午后发热，睡着了就出汗，原来是阴虚；面色发白，手足冰凉的，那就是阳虚……中医不仅仅在诊病开方时才用得到，生活中不经意间经常会用到中医知识：如贫血了常吃点猪肝就补血；阳痿或腰膝酸痛的人吃点猪腰子、狗肾，就是中医“以脏补脏”的学问。再如干咳不止，煮点梨水；体虚了，泡点枸杞……中医哪有那么遥远，其实就在身边啊。
阅读《画说中医》，你可以了解——
中医在养生保健、防治疾病方面的优势；
中医对人体、对疾病的认识和独特的诊治方法；
中医脏腑调理的养生保健知识；
传统的中药、按摩、点穴、艾灸、拔罐、捏脊、食疗之法；
常见病的中医诊疗和康复养生知识……
方法实用，易学易通，一册通晓。
编辑推荐
通过《画说中医》，你可以——
轻松快乐地学习中医，
找到贴身的防腐治病、养生保保健医生。学中医“治未病”做自己的保健医生，300余首食疗药养方做自己的食疗专家，2008年按摩穴位做自己的点穴高手。
通俗易懂的中医养生入门，让你轻松读懂中医，揭示人体奥秘，中医养生防病秘诀。
目录
第1章 帮你认识中医 /1
中医重视养生与“治未病” /2
“治未病”蕴涵着养生、预防与治疗 /3
中医讲究用整体观念指导康复养生 /4
中医调理身体的多种自然疗法 /5
中医是适合群防群治的实用医学 /6
第2章 中医为你揭示人体奥秘 /7
一、人体是个小宇宙 /8
阴阳与我们的身体 /9
Q&A 关于阴阳 /10
五行与我们的身体 /11
Q&A 关于五行 /12
二、五脏六腑都是“官” /13
心为“君主之官” /13
Q&A 护心——延长人体“发动机”的寿命 /14
肺为“相傅之官” /15
Q&A 养肺——清润防燥安度秋 /16
肝为“将军之官” /17
Q&A 保肝——岁安体健在于春 /18
肾为“作强之官” /19
Q&A 益肾——保护我们的“命根子” /20
脾胃为“仓廪之官” /21
Q&A 健脾——顾护“胃气”人安康 /22
胆为“中正之官” /23
小肠为“受盛之官” /24
大肠为“传导之官” /25
膀胱为“州都之官” /26
三焦为“决渎之官” /27
奇恒之腑为何“奇” /28
三、“官官相护”的脏腑关系 /29
五脏之间的功能联系 /29
六腑之间的功能联系 /30
脏与腑之间的联系 /31
四、维持人体生命活动的物质基础：气、血、精、津液 /32
“神奇莫测”的气 /32
Q&A 气的功能失调与调养 /33
营养身体的血 /36
Q&A 血的失调与调养 /37
濡养人体的津液 /39
Q&A 津液失调与调理 /40
构成人体的基本物质——精 /42
Q&A 补肾益精利生育，益寿延年 /43
气血精津液互生互用 /44
第3章 中医对疾病的认识 /45
使人生病的内外因素 /46
“六淫”——致病的六种邪气 /47
防“疫疠之气”侵袭，抵御传染病的发生 /50
七情——心理因素与疾病 /51
解说痰饮与瘀血 /53
正邪相争与疾病 /55
阴阳失调与疾病 /56
第4章 中医如何看病 /57
一、诊断疾病的四种方法：望闻问切 /58
望而知之——用肉眼观察疾病 /59
察颜观色断疾病 /59
望神——得神者昌，失神者亡 /60
舌头——人体的镜子 /61
诊小儿病与望食指络脉 /62
闻而知之——用耳朵和鼻子辨病 /63
听声音辨疾病 /63
嗅气味辨疾病 /64
Q&A 消除口臭的烦恼 /65
问而知之——用问答的形式了解病情 /66
切而知之——用三个指头摸脉与触按肌肤 /67
用手触摸察病法——按诊 /68
二、中医最常用辨证方法——八纲辨证 /69
八纲辨证是各种辨证的总纲 /69
表里辨证反映病位深浅 /70
寒热辨证明确病证的性质 /71
虚实辨证可辨别正邪的盛衰 /72
第5章 中医养生与治法 /73
一、中医的治病方法 /74
“同病异治”与“异病同治” /75
治病必求于本 /76
扶正气与祛邪气 /77
“三因制宜”与治法 /78
二、学好中医适养生 /79
（一）做自己的“中药师” /79
中药疗法——安全有效是中药的最大优势 /79
用中药要掌握药物性能 /80
中药配方与君臣佐使 /81
话说“药引” /82
要想治好病，必须煎好药 /83
某些中药须掌握特殊煎药法 /84
服中药的方法很有考究 /85
用中药莫犯禁忌 /86
服中药讲究“忌口” /87
（二）做按摩点穴“高手” /88
疏通经络防治百病 /88
养生保健的实用疗法——按摩 /89
教你如何点穴 /92
点穴手法及其要领 /93
Q&A 推荐“312”经络健身法 /97
（三）拔罐、艾灸、捏脊与养生保健 /99
拔火罐是最简便的保健疗法 /99
艾灸——医圣的“香火” /100
人人都能学会的艾灸保健法 /101
捏脊疗法最宜于儿童保健 /102
（四）做自己的“食疗专家” /103
认识食物的性味与功能 /103
食养要顺应时令季节 /105
食疗最讲宜忌 /107
第6章 小病自疗与康复养生 /109
一、几种常见病证的自疗与康复 /110
流行性感冒 /110
慢性支气管炎 /114
偏头痛 /119
心悸 /121
失眠 /125
出汗异常 /130
眩晕 /133
胃痛 /138
呕吐 /143
腹泻 /147
便秘 /152
小便异常 /157
腰痛 /162
二、为女性朋友消除烦恼 /164
痛经 /164
月经不调 /168
带下病 /173
胎位不正 /177
妊娠呕吐 /1713
产后缺乳 /180
三、为男人的“男”言之隐支招 /182
阳痿 /182
早泄 /185
遗精 /188
四、为您的宝宝除疾消忧 /193
鹅口疮 /193
婴幼儿腹泻 /194
小儿夜啼 /195
小儿厌食 /197
小儿夏季热 /198
小儿遗尿 /199
内容简介
《画说中医》主要讲述了：中医虽然神奇，但学起来并不难。操作也并不复杂……午后发热，睡着了就出汗，原来是阴虚；面色发白，手足冰凉的，那就是阳虚……中医不仅仅在诊病开方时才用得到，生活中不经意间经常会用到中医知识：如贫血了常吃点猪肝就补血；阳痿或腰膝酸痛的人吃点猪腰子、狗肾，就是中医“以脏补脏”的学问。再如干咳不止，煮点梨水；体虚了，泡点枸杞……中医哪有那么遥远，其实就在身边啊。
阅读《画说中医》，你可以了解——
中医在养生保健、防治疾病方面的优势；
中医对人体、对疾病的认识和独特的诊治方法；
中医脏腑调理的养生保健知识；
传统的中药、按摩、点穴、艾灸、拔罐、捏脊、食疗之法；
常见病的中医诊疗和康复养生知识……
方法实用，易学易通，一册通晓。
编辑推荐
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轻松快乐地学习中医，
找到贴身的防腐治病、养生保保健医生。学中医“治未病”做自己的保健医生，300余首食疗药养方做自己的食疗专家，2008年按摩穴位做自己的点穴高手。
通俗易懂的中医养生入门，让你轻松读懂中医，揭示人体奥秘，中医养生防病秘诀。
目录
第1章 帮你认识中医 /1
中医重视养生与“治未病” /2
“治未病”蕴涵着养生、预防与治疗 /3
中医讲究用整体观念指导康复养生 /4
中医调理身体的多种自然疗法 /5
中医是适合群防群治的实用医学 /6
第2章 中医为你揭示人体奥秘 /7
一、人体是个小宇宙 /8
阴阳与我们的身体 /9
Q&A 关于阴阳 /10
五行与我们的身体 /11
Q&A 关于五行 /12
二、五脏六腑都是“官” /13
心为“君主之官” /13
Q&A 护心——延长人体“发动机”的寿命 /14
肺为“相傅之官” /15
Q&A 养肺——清润防燥安度秋 /16
肝为“将军之官” /17
Q&A 保肝——岁安体健在于春 /18
肾为“作强之官” /19
Q&A 益肾——保护我们的“命根子” /20
脾胃为“仓廪之官” /21
Q&A 健脾——顾护“胃气”人安康 /22
胆为“中正之官” /23
小肠为“受盛之官” /24
大肠为“传导之官” /25
膀胱为“州都之官” /26
三焦为“决渎之官” /27
奇恒之腑为何“奇” /28
三、“官官相护”的脏腑关系 /29
五脏之间的功能联系 /29
六腑之间的功能联系 /30
脏与腑之间的联系 /31
四、维持人体生命活动的物质基础：气、血、精、津液 /32
“神奇莫测”的气 /32
Q&A 气的功能失调与调养 /33
营养身体的血 /36
Q&A 血的失调与调养 /37
濡养人体的津液 /39
Q&A 津液失调与调理 /40
构成人体的基本物质——精 /42
Q&A 补肾益精利生育，益寿延年 /43
气血精津液互生互用 /44
第3章 中医对疾病的认识 /45
使人生病的内外因素 /46
“六淫”——致病的六种邪气 /47
防“疫疠之气”侵袭，抵御传染病的发生 /50
七情——心理因素与疾病 /51
解说痰饮与瘀血 /53
正邪相争与疾病 /55
阴阳失调与疾病 /56
第4章 中医如何看病 /57
一、诊断疾病的四种方法：望闻问切 /58
望而知之——用肉眼观察疾病 /59
察颜观色断疾病 /59
望神——得神者昌，失神者亡 /60
舌头——人体的镜子 /61
诊小儿病与望食指络脉 /62
闻而知之——用耳朵和鼻子辨病 /63
听声音辨疾病 /63
嗅气味辨疾病 /64
Q&A 消除口臭的烦恼 /65
问而知之——用问答的形式了解病情 /66
切而知之——用三个指头摸脉与触按肌肤 /67
用手触摸察病法——按诊 /68
二、中医最常用辨证方法——八纲辨证 /69
八纲辨证是各种辨证的总纲 /69
表里辨证反映病位深浅 /70
寒热辨证明确病证的性质 /71
虚实辨证可辨别正邪的盛衰 /72
第5章 中医养生与治法 /73
一、中医的治病方法 /74
“同病异治”与“异病同治” /75
治病必求于本 /76
扶正气与祛邪气 /77
“三因制宜”与治法 /78
二、学好中医适养生 /79
（一）做自己的“中药师” /79
中药疗法——安全有效是中药的最大优势 /79
用中药要掌握药物性能 /80
中药配方与君臣佐使 /81
话说“药引” /82
要想治好病，必须煎好药 /83
某些中药须掌握特殊煎药法 /84
服中药的方法很有考究 /85
用中药莫犯禁忌 /86
服中药讲究“忌口” /87
（二）做按摩点穴“高手” /88
疏通经络防治百病 /88
养生保健的实用疗法——按摩 /89
教你如何点穴 /92
点穴手法及其要领 /93
Q&A 推荐“312”经络健身法 /97
（三）拔罐、艾灸、捏脊与养生保健 /99
拔火罐是最简便的保健疗法 /99
艾灸——医圣的“香火” /100
人人都能学会的艾灸保健法 /101
捏脊疗法最宜于儿童保健 /102
（四）做自己的“食疗专家” /103
认识食物的性味与功能 /103
食养要顺应时令季节 /105
食疗最讲宜忌 /107
第6章 小病自疗与康复养生 /109
一、几种常见病证的自疗与康复 /110
流行性感冒 /110
慢性支气管炎 /114
偏头痛 /119
心悸 /121
失眠 /125
出汗异常 /130
眩晕 /133
胃痛 /138
呕吐 /143
腹泻 /147
便秘 /152
小便异常 /157
腰痛 /162
二、为女性朋友消除烦恼 /164
痛经 /164
月经不调 /168
带下病 /173
胎位不正 /177
妊娠呕吐 /1713
产后缺乳 /180
三、为男人的“男”言之隐支招 /182
阳痿 /182
早泄 /185
遗精 /188
四、为您的宝宝除疾消忧 /193
鹅口疮 /193
婴幼儿腹泻 /194
小儿夜啼 /195
小儿厌食 /197
小儿夏季热 /198
小儿遗尿 /199