神马文学网宋美龄的美容秘诀之关键(转载）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 03:03:03
74岁时的宋美龄堪比现年五十多岁的赵雅芝
说起美人，从古到今，数不胜数：西施、貂婵、杨贵妃、王昭君、武则天、赵飞燕…… 但那些美人只是史记和传说，究竟美不美，咱们也无从考证。
宋美龄的美，不但是大家公认的，而且有居多历史照片为证。
宋美龄——宋氏三姐妹中最亮丽的一枝花，享年106岁。令人称奇的是，直到她去世，她那美丽的脸上无一颗老年斑；在她60岁前，脸上几乎没有皱纹。
那么，她保养的秘诀是什么呢？有人说是经常泡牛奶浴的原故；有人说是她长期吃素的原因；也有人说是因为她长期坚持吃水果的结果……
其实这些原因统统都是次要的，宋美龄肌肤美丽的主要秘诀是：她常年如一日的坚持灌肠（也就是洗肠排毒）。身体的毒素每天来不及被血液吸收，更别说传到皮肤了，就被定时带走了，难怪她的脸干干净净没有瑕疵了。
注:灌肠比较痛苦,且有依赖性,一旦灌了,就得终身灌,所以此方法不建议现代爱美人士用之。可每天用芦荟泡茶喝清肠子，或从上往下擀肚子，有条件的，到美容院做腹部清毒按摩保养、肠胃保养、卵巢保养…… 都可以起到清理宿便、加强毒素排除、使肌肤不滋生斑点、痘痘等杂质的作用。或者多吃具有强烈排毒的食品，详情请参阅八大肌肤“防毒美容”食品
还有：她选择性的挑食。蔬菜和水果通吃，肉类偏爱吃猪蹄。蔬菜和水果含有大量人体所需的维生素和膳食纤维（在保证人体每天所需的营养时，还使血液清洁畅通，气血畅通无阻，面色自然白皙红润）；猪蹄含有丰富的胶原蛋白（胶原蛋白能保证皮肤的弹性，让皮肤不滋生皱纹）
最重要的是：她有一颗爱国、爱民、博爱、仁爱之心。
西安事变和抗战时期，在张学良扣押蒋介石后，宋美龄反对何应钦等人的武力讨伐计划，并为营救丈夫亲飞西安。她在西安下飞机的潇洒笑容，十足的大将之风，各界为之激赏。1937年抗战爆发不久，「淞沪之役」随即展开，宋美龄为官兵送补给品，车队在上海遭遇日军轰击，她的座车被炸翻，伤及肋骨及脊椎多处。虽然是轻伤，后来每遇天气骤变，她的身体就因此感到酸痛。抗战时宋美龄曾四次上火线、五次差点送命，她的勇敢使人民士气振奋，坚信抗战必胜。
心理学家通过长期的观察研究，发现人在帮助别人，并看到被自己所帮助的人得到结果时，他就会感到前所未有的快乐，而快乐又是让人保持年轻美丽的最大因素。
宋美龄亲自给受伤的士兵包扎处理伤口
美丽就这么简单，但贵在坚持，宋美龄做到了，所以她美了一辈子！
一百多岁时的宋美龄脸上毫无斑点瑕疵