赶造“金猪宝宝” 你还有四次机会

猪在人们的心目中一直是富态、生活安逸的象征，很多人都认为属猪的命好。这一年中，各地都流传着很多关于六十年一遇“金猪年”的传说。很多年轻夫妇，都想在这一年里生个金猪宝宝。如果你还没有“造”好的话，就得加油哦，因为根据女人的生理来说，你能“造”“金猪宝宝”的机会只有四次了。
推算好排卵期
要利用好这四次机会，对女人来说，首先就得推算好自己的排卵期。常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其致孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。
在排卵期，一般会有一些症状：如食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小；精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己；性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候；身体的抵抗力会较差。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。常用的推算“排卵期”的方法有：
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天；排卵期最后一天：月经周期天数减去11天。
四是排卵期试纸，可到医院或药店去买，在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，排卵期试纸能准确地检测出LH的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。
身体调理
要想生一个健康、聪明的“小猪”，准爸爸和准妈妈的生殖健康均不可忽视，应提前做好准备，改善不良生活习惯，在精神、身体上做个合格的准爸爸、准妈妈。
首先，既抽烟又酗酒的人就得先戒烟戒酒，吸烟烟雾中含有的致突变物质，如蒽、尼古丁等能影响生精细胞的成熟和增殖，还可直接作用于精子，影响其活力，并使之发生畸形。 想要“猪宝宝”的夫妇切忌在酒后乱性。
男士们还得保护好自己的阴囊，避免睾丸热暴露，因为阴囊温度升高会对精液的质量造成影响，育龄男性应避免桑拿和长时间冲热水澡，平时尽量少穿紧身裤以保持阴囊舒适的温度。此外，现在人们坐在办公室的时间明显延长，长时间坐着导致阴囊周围空气流通减少，也会影响睾丸的生精功能。
准妈妈用药对胎儿的影响众所周知，但是准爸爸用药对生育也有很大的影响，最常见的能影响男性生殖功能的药物是激素类和化疗类药物，长期使用皮质类固醇、性激素和促性腺激素等药物会干扰下丘脑——垂体——性腺轴，以至于影响精子的生成和成熟，合成类固醇类药物还会造成睾丸的萎缩。如果在有慢性疾病情况下坚持要BB，应与医生多沟通，以减少药物对生殖功能的影响。
要生一个健康的宝宝，首先准妈妈要有一个健康的身体，准妈妈可通过孕前的体检来排除一些疾病，如牙齿疾病、贫血、肝脏病、高血压、糖尿病、慢性炎症等。这些疾病都是准妈妈在孕前需要治疗的疾病。
适当锻炼保持正常体重对宝宝的来临也相当重要。女性从怀孕前起，在体力和精神上都应做好充分的准备。女性在怀孕和分娩中会消耗大量体力，并可能感染各种疾病，因此在准备怀孕前需要多锻炼身体。
女性还要做好怀孕的心理准备，否则，会对生小孩感到反感，没自信。因此，在怀孕前要多了解和学习生育和养育宝宝的相关知识。
确定自己怀孕
在经过了日夜奋战后，最想知道的就是看看“造人行动”有没有成功，要确定自己是不是真的怀孕也是这其中关键的一步。尽早知道自己怀孕有很多好处，比如可以提早对胎儿加以保护，避免有害因素影响，搞好优生。应掌握自我“诊断”的方法：
月经停止：如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。
早孕反应：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。
尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。
乳房变化：可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。
色素沉着：有的妇女怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。
基础体温升高：当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。
以上所列举的一些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状。当怀疑自己怀孕时，可用市售的“早孕诊断卡”，按说明进行自我检测，极为方便，即可作出自我“诊断”。当然，一旦怀孕，还应到医院妇产科进一步检查，明确诊断后顺利度过孕期生活。
其实，要想“造”一个“金猪宝宝”并不是件很困难的事情，以平常心去对待，生活正常有规律，不要给自己压力，切忌大补，若补出一个“畸形猪宝宝”那可就遭了。