神马文学网食疗养生粥
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 16:43:48
【食疗养生粥】 要让皮肤好，粥里加红枣。 夜卧常失眠，煮粥添白莲。 腰酸肾气虚，粥里放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，煮粥加苡仁。 润肺又止咳，煮粥加百合。清暑解热毒，宜喝绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥荷叶加。 煮粥银耳找，滋阴润肺好。 健脾助消化，煮粥加山楂。 多梦又健忘，粥中加蛋黄。 春天防流脑，芥菜煮粥好。 利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。 清热生津又和胃，甘蔗煮粥添美味。 伤风感冒又肚痛，生姜煮粥有效用。 止泻健脾补五脏，煮粥宜把扁豆放。补肝滋肾明目妙，枸杞煮粥受称道。 补气养血耐饥寒，煮粥放点葡萄干。