神马文学网桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 07:14:28
桂圆大枣红豆汤，是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。
利水除湿、清热解毒、补心安神的桂圆大枣红豆汤怎么做？ 下面就用图示一步一步分解下，桂圆大枣红豆汤的具体做法：
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤1： 原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤2： 红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤3： 桂圆去壳留肉备用
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤4： 泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤5： 加入桂圆。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤6： 再次沸腾后，转文火煲60分钟。
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桂圆大枣红豆汤的做法，步骤1： 原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤2： 红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤3： 桂圆去壳留肉备用
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤4： 泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤5： 加入桂圆。
桂圆大枣红豆汤的做法，步骤6： 再次沸腾后，转文火煲60分钟。