神马文学网保健养情养精按摩操
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 21:24:43
http://www.360doc.com/content/10/0318/15/427491_19261282.shtml 男性朋友们，你想让你的生殖器得到更好的锻炼，让它成为百战百胜的常胜将军吗？那就请您用健康的眼光来学习这套保健按摩操吧。
附加说明：1.本生殖器保健按摩法适用于18岁以上的成年男性朋友，未满18岁以及女性朋友请您自觉退出这里。 2.要想达到好的效果，请您做到坚持练习按摩。
附图：
左右握住生殖器，左手中指轻轻的按摩肛门周围，并慢慢的将手指插入肛门内，然后抽出手指，重复插入30次左右。
