秋季干燥谨防肛裂拜访
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/06 21:55:17
初秋气候干燥,那些常有肛门疾病的患者需要多加注意了,要保持良好的生活习惯,注意肛门卫生,积极预防肛裂的侵袭:
●保证生活饮食有规律,养成良好的排便习惯,定时排便,保持大便通畅。
●注意肛门局部卫生,便后要热水坐浴,或用中药坐浴,如朴硝50克热水冲化,待温后先熏后洗。
●如有便秘,也不能滥用泻药,尤其刺激性泻药。
●如果有肛门不适,应尽早去医院就诊,以明确诊断,及时治疗。
●注意水分的补充,早晨起床后最好喝200~300ml左右的凉开水,一天保证1600ml的水量,并且要控制室内空气湿度;
●在饮食方面,多吃一些粗纤维含量高的食物。这些食物主要包括,新鲜水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物,除了能软化大便,增加排粪量外,还能刺激结肠蠕动,有效缓解便秘。
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