秋季干燥肌肤的速效“抢救”大法

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 01:57:40

转眼秋天真的就来了。虽然片场这边气温仍然比北京高，暂时感受不到秋的寒意，但是，皮肤还是会感觉到有些干燥起来。尤其是俺每天带妆的时间很长，脸就更是感到不舒服了。

四季的变换就是这样神奇啊。

每到这种时候，经常会有人不断询问，或者，我也会不断询问别人，都是关于秋季防止肌肤干燥，补水保湿的“妙法”。时间长了，慢慢也摸索出几招基本“经验”和“技巧”，在这里和大家分享一下吧。

第一：早睡早起休息好。

其实上次在秋季养生的那篇文儿里也有提到，秋天的时候，早睡早起，保证良好的作息习惯，是非常重要的。不单是养生，对于肌肤的保养，同样如此。遗憾的是，我们拍戏就很难做到这一点啦。不过，还是会尽量让自己休息好。没有良好的睡眠，吃再多的营养品，用再多的化妆品，也都无济于事啊。
第二：多吃水果多喝水。

这一点很多人都知道啦。但是，一忙起来，还真是不容易做到呢。所以，要多提醒自己啊，要坚持啊。秋天正是水果丰收的季节，多吃水果对肌肤很有益处哦。当季的水果其实基本都有增加营养、补充维生素、补水美白的功效，其中尤其以梨子、苹果为更佳。
第三：面膜面霜要更换。

夏天的时候，很多MM选择美白去油的化妆品和面膜。但是，到了秋天，面部护理的主题就是补水保湿了。化妆品一定要选择具有保湿功效的，尤其一早一晚更加要注意肌肤的护理。另外，勤敷面膜也挺重要，而面膜的选择，当然也是保湿为主啦。如果你感觉皮肤非常干燥，每天一张甚至早晚各敷一次都是可以的，这样能起到“速效”的作用。
总之，小车同学的经验，秋季防止皮肤干燥，一定要由内而外，采用“多重手段”才能起到作用呢。各位同学，大家有啥好的“窍门”，欢迎分享哈。

秋季干燥肌肤的速效“抢救”大法干燥肌肤秋季补水秘笈 6款保湿神仙水抢救干燥肌肤改善肌肤干燥的九款粥击退干燥肌肤的百科全书干燥秋季：学会四招留住水嫩肌肤 9款干燥底妆品肌肤秋季爆皮如雪片秋季防干燥的5大绝招 9步完成干燥肌肤上妆法是怎么样的？(转载） 10种食物有效对抗秋季的干燥迎接干燥秋季中秋时节的七大食疗养生法则怎样使秋季干燥的双唇重现水嫩 15条干燥肌肤保湿醋的祛斑大法还原天然肌肤(图) 秋季干燥易流鼻血怎么办？秋季干燥七大食物来润燥花椒水可治秋季干燥瘙痒干爽秋季保护肌肤秋季女性必喝的一碗抗秋燥水润肌肤汤秋季女性必喝的一碗抗秋燥水润肌肤汤补水方法！！干燥季节，别渴了你的肌肤！补水方法！！干燥季节，别渴了你的肌肤！皮肤干燥起皮怎么办告诉大家一个让肌肤水当当的护肤方案 2妙招干燥肌肤水当当(图)